Question

早上不吃早餐好吗？

Answer 1

不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。

Answer 2

为什么不吃早餐不觉得饿，吃了早餐反而饿的更快了呢？因为早餐为身体提供了很多营养，激活了新陈代谢，所以吃早餐的人，精神更饱满，工作更高效，整个上午的代谢都很旺盛，对减肥有很大帮助，所以早餐吃的越好越减肥，今天吃早餐了吗？

Answer 3

早餐级别是皇帝待遇级别，所以是最重要的

Answer 4

第一，不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振。
第二，会严重影响记忆力。
第三，不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。
第四，诱发胆结石。
经常不吃早餐的人也会有胃、肠方面的障碍。

Answer 5

不好。