怎么才能忘记一个人 200

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最青人7219
2018-09-07 · TA获得超过868个赞
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你好:
首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱。如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责,苦恼。但是忘不了我们不想记着的,又会非常不舒服,因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下:(我不能保证绝对有用,但总归会对你有所帮助)
1.要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己,你是对他(她)的爱,还是为了让自己度过寂寞?至于你越想喜欢他(她),可能是触情生情,你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她(他)的,最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她(他)一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她(他),因为你越想忘记,在你想忘记的时候,你下意识的又会想起她(他)。你可以去回忆她(他)的一点一滴,回忆的时候,你会觉得你很开心,但你每天都回忆一点,每天都回忆一点,你就会发现,你的记忆慢慢记不得了,就像我们每天都吃三餐一样,有时甚至早上吃的是什么,你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人,因为那样你就会比以前更爱她(他),爱一个人容易,忘记一个人很难,想真正去恨这个人更难。你只要把想对她(他)的忘记交给时间来解决,就可以了,时间久了,你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想:你爱她(他)!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱,得到比她(他)更好的人。另一方面,你爱她(他),可你希望她(他)过得更好吧,也许她(他)离开了你过得比现在好,你其实应该高兴的。
5.如果是那个他(她)是你的初恋,你也不要想得太多,因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋,初恋是最美好的,最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳,但是我认为有一些人就是受这些思想的左右,收到了一些所谓的心理暗示,其实很简单的事都变复杂了,切忌,不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后,总会感到不知所措,那是在得到了第一次爱情的洗礼,沉醉在其中,美好的感觉在回荡,纵然瞬间失去,总会有些不适,但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时,或许这种氛围又回来了,为何不期待那?
6.朋友我可以告诉你一个关于我的事:说实话,我也一直喜欢一个人,但是那个人现在不喜欢我,但是我也想你一样,每每想都有一种遗憾的感觉,但是我告诉自己,我的路还很长,那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底,把它珍藏起来。再告诉你一句话:自己身边现在的女朋友(男朋友)或者老婆(老公)并不是自己最爱的人,其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的,虽然不全面,但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~!
锻心成镜的镜子
2018-09-07 · TA获得超过839个赞
知道小有建树答主
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只有失忆才能真的忘记某些事情和某些人!
如果你实在不愿意想起某人的话,你可以在心里对这个人分解,重构,转移!
就是站在上帝角度去看以前的你和他相处的场景,去分析他说的话,做的事的目的和用意!【当你正视魔鬼时,你将不在害怕魔鬼】
然后重新构造这个人在你心中的映象和地位!【敌人都是纸老虎】
最后把这个人和某样你不讨厌的东西或者事物相关联!【不知道你有没有看过撕裂人这部电影,我看完之后,正好到吃饭的时候,然后正好有道菜是麻婆豆腐,和电影里某些场景关联之后,我对豆腐产生了关联记忆,在之后长达数年之久,只要看到豆腐我就想吐,当然,这是反面例子。。。】
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才子认知圈
2020-03-21 · TA获得超过15.6万个赞
知道大有可为答主
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忘记一个人要么需要时间,要么需要新欢

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灵兮情感挽回
2020-03-21 · 全职情感咨询师,守护你的幸福
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灵兮情感挽回
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向TA提问 私信TA
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你忘记前任了吗?

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忠艳方0x
2020-11-20 · TA获得超过5.6万个赞
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顺其自然,不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好,即使不习惯,也要坚持下去。

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