我是做网络直播的，一天对着电脑10多个小时，眼睛累死了，有没有好的办法缓解？
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1、在电脑旁摆些小型绿色植物，能延缓眼疲劳。再就是看电脑累了，看看远处，走动一下。
2、不要眼睛死盯着电脑，看几分钟眨几下眼，看20分钟抬头望望远处，一个小时后起来遛一下；吃点鱼肝油、维生素B1(药店有，很便宜，可常年吃，没副作用)，平时多吃蔬菜水果。
2、不要眼睛死盯着电脑，看几分钟眨几下眼，看20分钟抬头望望远处，一个小时后起来遛一下；吃点鱼肝油、维生素B1(药店有，很便宜，可常年吃，没副作用)，平时多吃蔬菜水果。
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你好！这个的确是很累的，只要有时间，眼睛就眯一会，或者看看窗外，或者放盆花草在旁边，累了就看看，眼药毕竟是药，长期滴也不好，个人建议，如果有帮到你，请记得采纳哦，我需要你的一点点鼓励，谢谢！祝生活愉快！
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