Question

焦虑症和抑郁症哪个严重呢

Answer 1

各有各的严重，一般来讲，抑郁症可能更值得高度重视。

当然，具体的，还要看病症的程度，是轻、中、还是重度。

先建议你：

开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，豁达、乐观、自信一些，擅于看到人、事、物积极、美好、有益的一面。平时作息规律，适当户外活动、体育运动，紧张的时候，可以做几组深呼吸，伸展一下四肢，还可以喝一点温水，听一点歌曲，适当放松一下。对于实际、突出的问题、困扰，要勇于面对，积极克服，或者向亲友们倾诉一下，一起讨论、分析、解决问题。望采纳，谢谢！

Answer 2

Answer 3

这两种病情发展到后期阶段都是挺严的，对人们的健康伤害很大，为此，一经发现病情以后就要及时的进行治疗看诊的，不然的都会引起很多的麻烦与困扰的，导致个人根本没有办法正常的工作与生活的，

Answer 4

焦虑症