给七个月的婴儿吃辅食猪肝胡萝卜泥,具体该怎么做
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主料
猪肝 胡萝卜
橄榄油(或核桃油)
宝宝辅食系列---胡萝卜猪肝泥(8m+)的做法步骤
1. (不好意思做得太起劲漏拍一张图-_-#)买来的猪肝先放水里泡一会儿再多洗几遍,切成几大块(这样能更好的去除血水)放入锅中用沸水汆一下!
2. 汆水后的猪肝很好切片了,切成薄片备用,胡萝卜切成薄片备用。
3. 平底锅内倒入橄榄油或核桃油将胡萝卜进行煸炒,经过油炒的胡萝卜才能发挥出它的营养哟~差不多后倒入猪肝一起翻炒,然后见势盛盘!
4. 将炒好的胡萝卜猪肝倒入辅食搅拌机,打成细腻的泥,然后按照每顿的量分入辅食冷冻盒(推荐美国OXO tot冷冻盒)冷凉后盖好再塞入冰箱冷冻室!这样胡萝卜猪肝泥就做好了!
5. 存好的猪肝泥想吃的时候拿冷冻盒水龙头一冲就可将冻块倒扣入碗中蒸融!然后放入粥里米粉里或者面里都可以,这样好吃的猪肝粥猪肝米粉猪肝面都OK啦!
小贴士
用蔬菜掩盖猪肝的味道绝对
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