Question

你有什么相见恨晚的高效学习方法?

Answer 1

1、先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

Answer 2

一个人一生如果想要获得过人的成就，注定与读书和终生学习形影不离。
如何读书和学习就是今天的我们绕不过的话题，总结前人经验，刷新认知。今天青果君分享以下7个高效学习方法，助你考试一臂之力！据说，北大、清华的学霸们都在用这些学习方法！赶紧收藏起来！
第一、间隔学习-遗忘是为了更好的学习
我们学习各种技能，有时候会遇到一个短暂的“平台期”。学习知识并不是越快越好，复杂的技能需要时间间隔。
这主要是由记忆的两个能力造成的，它们分别是储存能力和提取能力。人脑的记忆原理，是“提取记忆”这个动作能够加强原有的记忆。
特别是当你经历一番特殊境遇后重新回忆后，大脑会建立一个更稳固的记忆回路，让下一次提取记忆的速度更快。
所谓学习，就是把进入到大脑的短期工作记忆的内容强化吸收，写进长期工作记忆之中的过程。
第二、随机学习，胜过规律训练
随机排序学习法比有规律训练更有效。比如说小孩学写字不要一个字写十遍，最好几个字穿插着写。再比如做数学题不要同个题型反复练，最好混合起来练习每次都不一样的解题策略。
再推进一步：不但学习内容应该随机安排，学习的地点，学习时候的环境，最好也能随机化。
也就是说这堂课你在课桌上坐着学，下堂课最好在游泳池里躺着学......这种多样性的环境能对大脑产生各种刺激，特别有助于加深记忆。也就是说，设计不同的学习场景，快速解决问题。
第三、间隔并且随机
这周学了一点就放下，下周接着学得先提取一下前面的记忆，这样多次提取，记忆就加深了很多。
交叉着在同一时期内学习几门课程，比学完一门再学另一门的效果好得多。
读书也是这样。我们应该随时都有好几本书在读。一本书拿过来读上一章就放下明天换另一本书读，然后过几天再回到这本书接着读。
这样每次读的时候都要先提取一下上一次的记忆，最后能记住的东西是最多的。

Answer 3

1、注意力稳定性理论：必须有目的的预习。
2、记忆衰退理论：必须及时复习。
3、记忆编码理论：必须动手构建知识树。
4、内隐语言理论：打破学习错觉。
5、情绪绩效理论：压力是资源。
6、合理休息：休息也是学习。

Answer 4

年轻人给我推荐了一本书《如何阅读一本书》，老外写的，看了一半了，相见恨晚的感觉，活了半辈子才知道如何读书