为什么我晚上不管什么时候睡觉7点左右自己就醒了
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非常好的生物闹钟——您的困，跟7点起床无关，只是一种心理。希望您尽量保证每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间，这是生长激素分泌的旺盛时段、是长个、身体修复、排毒的最好时机。祝健康快乐！
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贫血吗，贫血会导致氧吸收不足，查一下这个，我儿子因为是早产当时2个月的时候贫血，晚上就是睡不踏实。一般足月生下来的宝宝，6个月后需要查一下贫不贫血 。另外6个月以后宝开始大脑皮层的神经发育，白天过渡兴奋晚上也会睡不踏实
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