不盖被子.会对身体不好吗
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研究表明,寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃-23℃最为适宜,在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子,但超过23℃就会感到热,要掀被子了。冬天如果室内温度过低,即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸非常冷,不知不觉就会形成蒙头大睡的姿势,对呼吸新鲜空气非常不利。
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2017-12-25 · 知道合伙人养生行家
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当然不好,身体会越来越虚弱。
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睡着了体温会降低,影响新陈代谢,对脏器不好,要保温
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2017-12-25
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天气冷了,晚上睡觉要盖被子,会着凉感冒的
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