血脂高,怎么办
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高血脂先别怕,1种干花泡茶喝,降低胆固醇,心脑血管健康!
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血脂过高,心血管不好,1种食物泡水,降压降脂,血管健康
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高血脂对身体的损害是隐匿的、渐进的和全身性的,最终导致各种心脑血管疾病,但起病初期可能没有任何感觉,经年累月后它会造成心脑血管损伤并可以诱发心绞痛、心肌梗塞、偏瘫等严重的症状甚至危及生命。
大量的临床研究结果已证实,早期发现血脂异常,对其进行有效的调节和监控是预防心脑血管动脉粥样硬化疾病的最有效措施。早期主要以生活方式干预为主,饮食以低脂、低糖、低胆固醇和适量蛋白质为主,加强体育锻炼,控制体重,如果生活方式干预仍不能有效控制血脂状况,就要进行药物治疗,一般以服用他汀为主。
大量的临床研究结果已证实,早期发现血脂异常,对其进行有效的调节和监控是预防心脑血管动脉粥样硬化疾病的最有效措施。早期主要以生活方式干预为主,饮食以低脂、低糖、低胆固醇和适量蛋白质为主,加强体育锻炼,控制体重,如果生活方式干预仍不能有效控制血脂状况,就要进行药物治疗,一般以服用他汀为主。
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