维生素D对补钙有什么好处？
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钙质吸收的助推器，缺乏维生素D是缺钙的重要原因之一。
补钙重要还是补维生素D重要？
维生素D的作用主要是增加肠道困腔仔对钙和磷的重吸收，如果缺乏维生素D的话，会影响圆举钙和磷的吸收，同时会影响钙在骨组织的沉积，影响钙的利用。如果钙质吸收不理想，利用又不足，就会加重宝宝的维生素D缺乏引起的佝偻病症状。
所以补钙和补充维生素D同样重要，首先要保证维生素D的补充，才能保证机体对钙的吸收。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，汪汪是否与消费者站在一起，售后有保障。
补钙重要还是补维生素D重要？
维生素D的作用主要是增加肠道困腔仔对钙和磷的重吸收，如果缺乏维生素D的话，会影响圆举钙和磷的吸收，同时会影响钙在骨组织的沉积，影响钙的利用。如果钙质吸收不理想，利用又不足，就会加重宝宝的维生素D缺乏引起的佝偻病症状。
所以补钙和补充维生素D同样重要，首先要保证维生素D的补充，才能保证机体对钙的吸收。
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维生素D到氏灶底有亏团什么作用？对人歼空扮体有哪些益处？在视频里寻找答案吧
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补充维生素D和补钙是两回事，由于钙的摄入量不足而冲誉困造成的补钙，只虚丛补充维生素D是不足的。人体缺钙还是要加大对钙的摄入，包散念括食物补钙、钙剂补钙等等。维生素D只是承担载体的作用，促进人体对钙的吸收。人体对钙的吸收能力与维生素D息息相关。如果维生素D含量不足，即使补充再多的钙也对人体于事无补。
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维生素D是调节体内矿乱模物质和磷所必需的一种营养物质，它在维持正常的骨骼结构方面也起着很重要的作用。摄入维生素D有助于肠道吸收钙和磷，因此在补钙的同时补充维哗卜缓生素D也是非常有必要的弊返。
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