Question

不吃海鲜不喝酒为什么会尿酸高

本人男35岁，一直不吃海鲜不喝酒，连涮锅也很少很少吃。尿酸457，持续一年了，肝功肾功都查了正常。为什么尿酸还是超标啊？怎么检查是体内产生的多还是排泄有问题呢？谢谢

Answer 1

有人忌嘴忌的很好，既不吃海鲜也不喝酒，但尿酸还是一直降不下来，知道是为什么吗？其实尿酸高不仅仅是因摄入过多，还有可能是代谢出了问题，我的尿酸就长期偏高，而且生活中还是比较忌嘴的，酒现在基本不喝，海鲜也基本不吃（因为吃不起，哈哈），但尿酸值仍然是很高，忌嘴忌的那么好，尿酸值依然高让我也是很郁闷啊，其实我仔细分析了一下，尿酸高的原因大概还有这么几个。首先：肾脏代谢出现问题！让尿酸降低的本质就是排出体外或者在身体内被中和掉，如果是肾脏的代谢出了问题，大量的尿酸很难以排出体外，仍然驻留在体内的话，即便是不吃海鲜、啤酒高嘌呤食物血尿酸的值仍然是很高的，少吃海鲜和少喝啤酒，只是减少摄入量，不让他继续增高了，不继续增高和下降其实还是有区别的！
其次：身体太胖，代谢出来的尿酸大于排出的尿酸！现在身宽体胖的人太多了，大多都有尿酸偏高的毛病，由于脂肪过多，在身体里面代谢出来的尿酸多余食物摄入，身体里面的尿酸值就处于一个长期升高的趋势，也就是我们通常说的“供大于求”也会造成血尿酸偏高！
再次：可能的原因就是喝水太少！尿酸晒干了通常是成为结晶状态的，他在体温下微溶于水，如果喝水太少的话，不足以溶解身体内所有的尿酸，还是会在身体的各个部分形成结晶，所以平时要尽量的多喝水，加速溶解体内的尿酸，喝水多了也可以起到稀释作用的！
最后就是：嘌呤不仅仅是存在于啤酒喝海鲜的！一些动物的内脏甚至是一些蔬菜里面也是含有较高嘌呤的！例如：猪肝、猪肺、猪肚、黄豆芽、菠菜、香菇等等什么的，尿酸高的人需要忌口的东西有点多，单单忌海鲜和酒是远远不够的！
尿酸高不但要忌嘴，还要经常运动，靠皮肤出汗排出更多的尿酸才是正道！

Answer 2

你好，目前尿酸高的人很多，饮酒，海鲜固然是常见原因，但不是唯一的问题，很多情况都可以导致，如饮食油腻，暴饮暴食，喜食肉类，豆制品，鸡蛋，喝水少，运动少，熬夜，作息不规律，等等

Answer 3

尿酸高并不一定是喝啤酒加海鲜引起的，只要吃了含飘零高的食物都会出现尿酸高的情况下面我来跟你说一下，什么食物含嘌呤比较高肉类食物比如说牛肉羊肉，猪肉。还有动物内脏嘌呤含量都非常高。还有海鲜鱼虾贝蟹。飘零含量都很高，那么菌菇类的食物嘌呤含量也高，比如说猴头菇啊，香菇啊，松茸啊！羊菌菇啊，只要是菌菇类的嘌呤含量都很高，如果你经常吃这些食物。哪怕是喝蘑菇汤都会出现尿酸高的情况，所以说这些食物你也一定要忌口。

Answer 4

其实生活中有很多含丰富嘌呤的食物，例如香菇，香菜等等，如果不吃海鲜不喝酒是不是你嘌呤代谢出现问题呢。

Answer 5

您好，痛风主要是尿酸高导致尿酸沉积关节产生尿酸结晶，导致痛风发作。发作部位是不固定的，前期一般在下肢关节治疗痛风的西药能降血液中尿酸，但不能溶解关节中的尿酸结晶。治疗痛风主要是溶解尿酸结晶，现讲究中药提速，再通过中药调理降尿酸，尿酸不再反弹，才能真正治愈痛风，需要到医院系统治疗。