Question

贫血就该补血吗，医生告诉你应该怎么吃？

小怪无名

Answer 1

从根本上说，贫血的原因是因为人体生产的血红蛋白不足、和破坏丢失导致的。贫血只是一种症状，可以在许多疾病中见到，如缺铁性营养性贫血。贫血也可能继发于其他疾病，如甲状腺功能减退、结缔组织疾病、肿瘤等。

补血前，检查身体症状是否可能是贫血的临床表现。比如头晕心悸等。如果是这样，最好去医院做血常规检查。铁补充剂被用来制造血红蛋白。它能调节和增加饮食中铁元素的吸收，如猪肝、肉类、蛋黄、豆制品等。然后补充血红蛋白所需的蛋白质食物，如肉、鱼、牛奶等。

适量摄入维生素C以提高铁的吸收，如青椒、苦瓜、橙子等。在生活的饮食结构中应“以肉为主，辅以素食”，肉和蔬菜混合以提高铁的吸收。建议大家平时养成良好的饮食习惯，纠正偏食和厌食症，多吃营养食品，每餐正常饮食。贫血患者不能吃影响铁吸收的食物。少喝浓茶和咖啡，少吃泡菜和馒头。

贫血严重的情况下，饮食调理效果不明显，应考虑补充铁来纠正贫血，并根据医生的建议服用。一般来说，贫血症状在补充30天后会有所改善，并且会持续补充两个月以上，一般来说就可以恢复。目前，乳酸亚铁是最常用的铁剂，乳酸亚铁是一种新的成分，它不仅能提高铁的吸收率，还能促进人体的造血功能。药效温和，适合婴幼儿和孕妇补铁。

Answer 2

贫血首先要到医院查也查是什么造成贫血的。医生会告诉你饮食和药物的治疗方法。

Answer 3

贫血其实是应该补血，但也不要乱补，一定要去检查身体。

Answer 4

当然就应该补血呀，有很多口服的补血药液。

Answer 5

贫血有多种类型，每一种贫血的处理方法都不一样。