习惯性便秘应该怎么办？
我曾经做过开颅手术，后在医院康复一年左右，回家后经常便秘，后来基本两天一次，不过有时候大便干硬，我因病不能用力所以想请求大家有什么不吃药就能每天通便的方法？感激...
我曾经做过开颅手术，后在医院康复一年左右，回家后经常便秘，后来基本两天一次，不过有时候大便干硬，我因病不能用力所以想请求大家有什么不吃药就能每天通便的方法？感激
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8个回答
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习惯性便秘的患者主要还是由于排便不规律饮食不当所导致的，建议您平时多吃一些绿色蔬菜，水果，粗纤维食物有助于排便养成良好的排便习惯可以口服乳果糖调理身体。像这种情况的话一般和平常的一个生活习惯，包括是否活动，参加体育锻炼也是有关系的。
意见建议：首先的话，每天一定要适当活动走动，避免长时间久坐，久卧，然后饮食方面继续保持，多吃蔬菜水果，多喝水，如果用药可以吃一些益生菌，改善一下肠道功能。
意见建议：首先的话，每天一定要适当活动走动，避免长时间久坐，久卧，然后饮食方面继续保持，多吃蔬菜水果，多喝水，如果用药可以吃一些益生菌，改善一下肠道功能。
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习惯性便秘是一种慢性病，这病需要慢慢调养，要在饮食上调，平常吃饭要吃一些粗纤维的东西蔬菜水果，五谷杂粮，再一亇要在医生指导下，是之是中气不足，需要补补气养血，这样对习惯性便秘好处，不要着急，慢慢来进过时间调理，终究会好的。
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应该到专科医生去问问医生。我认为习惯性的便秘和自己的饮食生活有很大的关系，比如要多吃蔬菜水果，然后还要出去锻炼，活动肠胃，促进消化，多吃一些杂粮等，便秘的情况就会慢慢的有好转，这是我的建议，请参考
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你这种情况的，建议咨询一下医生比较好，因为你的便秘问题是由之前的病症引发出来的
追问
医生开了酚酞片给我吃
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