Question

要用什么方法瘦肚子？

Answer 1

运动，多运动运动，而且不要喝酒。

Answer 2

做仰卧起坐，瑜珈也有着很好的效果的。在闲暇的时候我们可以站着，用手拍打肚子。

Answer 3

运动与饮食相结合 一方面减少高糖分食物摄入 另一方面要增加运动 比如仰卧起坐等增强腹部力量 减少腹部脂肪

Answer 4

我觉得挺有用的，每天坚持做仰卧起坐30个，然后躺着吸腹揉肚子左三十圈右三十圈

Answer 5

坚持做腹部锻炼就好了，重点是坚持。不要想着吃一些减肥药，那些都是拉肚子排毒效果不大的。