Question

大便粘，总是排不干净，有哪些小方法可以轻松解决？

Answer 1

一般来说是上火了，或者说湿气太重，才会有这样的情况出现。

Answer 2

多吃水果，可以吃一些香蕉，酸奶等。

Answer 3

肠胃功能不好，可以多吃水果，多喝水，多喝酸奶也有效果。

Answer 4

首先要补充益生菌，这是可以抑制有害菌，减少毒素，从而提高肠道机能。

Answer 5

少吃油炸还有，含有热量比较高的，多吃一些清凉的东西，让肠胃比较好一点。