水果应该饭前吃还是饭后吃？
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饭前吃，这样既不会发胖，有可以让你少吃一点。
如果还是要饭后吃的话要记得吃完20分钟以后再吃，否则水果会坏掉在肚子里（会不新鲜）加油朋友~~~
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饭后吃更好！在吃饭前一个小时吃！早上七点，中午十一点，下午五点，这些时间段吃是最好的！
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正确水果应该饭前半小时吃，因为水果是比饭菜容易消化。
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饭后马上吃水果，很容易越吃越胖、越吃越撑。所以，最好选择在饭前吃水果，并且有意识地减少主食摄入量。 如果比较喜欢在饭后吃水果，那么最好过1~2小时后再吃，而且吃饭的时候要提醒自己少吃点，给水果腾出一点空间。
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应该在饭后一小时后吃一些酸味的水果，帮助肠胃消化
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