Question

生活中有哪些实用的心理学知识？

Answer 1

1、把心里的烦恼说出来可以释放压力，如果没有人愿意听你倾诉烦恼，不妨对着镜子中的自己倾诉，这样也能调节情绪，让自己变得更理智！
2、玩游戏时，人的呼吸和心率会不自觉加快，身体因此也会消耗能量，所以平时玩玩游戏也能帮助减肥，但要防止沉迷游戏！
3、觉得自己受委屈时，可以去理发店洗个头或者剪个新发型，可以调节心中不平衡的青训，抑制身体中的抑郁激素分泌！
4、短期压力能刺激大脑中主管情感和学习能力的区域，让身体中的谷氨酸盐传播速度变快，它是一种能提升学习能力和记忆力的物质！

Answer 2

生活中有哪些实用心理学知识?心理学是一门专科的学问，学会运用需要大量的研究和实践，比如怒发冲冠时的制怒方法、判断事物识认知自然人的识别方法，处事当中的摆正心态顺其自然等等，真正实用的心理学知识还是要在实践中总结积累才能不断丰富。生活中有哪些实用心理学知识?心理学是一门专科的学问，学会运用需要大量的研究和实践，比如怒发冲冠时的制怒方法、判断事物识认知自然人的识别方法，处事当中的摆正心态顺其自然等等，真正实用的心理学知识还是要在实践中总结积累才能不断丰富。

Answer 3

生活中有哪些实用的心理学知识，我觉得就是墨菲定律，很多事情你越担心反而越紧张。这样反而做不好，烦心的事情就发生了，所以面对很多问题一定要放平心态，乐观一点。

Answer 4

1、【一见钟情，靠的也是出色的外貌】。但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表——这位，对自己的外貌不自信。
2、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
3、【从网络聊天习惯读懂一个人】原来喜欢用“……”和“。。。”的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症。。。

4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；3赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：让对方产生“负债感”。
5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。2.可以看烟花或夜景的地方。黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。3.恐怖电影和过山车。心跳加速的感觉会被误认为爱情。4.火锅派对或者海岛露营。

Answer 5

我觉得生活当中最实用的一个心理学知识也是一个道理，就是:不要轻易把自己的目标告诉他人。当你把未实现的目标告诉他人时，大脑会产生一种自己已经达成目标的错觉和满足感。尤其是朋友和他人的提前祝贺，会让你把空谈错认为实践。从而让你松懈努力，更难完成目标。很多研究证实了这一点，著名的是Peter·Gollwitzer(彼得·歌伍兹)的心理学实验。人们常有一种错觉，以为对外宣布目标，公开做出承诺，朋友会监督我们，父母会给我们打气，所以我们便会更加努力。但一个悲伤的事实是，没人在乎你的目标，除了你自己。解决问题的办法是把目标写下来（避免遗忘），制定一个合理详细的计划，按部就班地完成它。