为什么很多人明知亚健康,却不愿碰保健品?
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因为亚健康的身体状况,和保健品对促进提高人的身体健康能起多大的作用在人思想上的认知和它们起的作用不明显,人们从思想上还是不认可。
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现代人工作辛苦生活压力大,亚健康人群不少。要保证身体健康关键是注意,饮食结构,睡眠质量,适量运动等。吃保健品没必要,必仅不是天然食物,对身体需求也不全面。
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亚健康不一定非得用保健品,通过锻炼,饮食调理没可以改善。
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2020-04-03
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亚健康可以通过运动规律饮食调节,并不是一定要吃保健品
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