肾虚吃什么能补?怎么办呢?
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药食同源类:芡实、益智仁、茯苓、淮山、猪腰、山萸肉、鹿茸、灵芝、杜仲、韮菜籽、枸杞子,生活上也要注意节制房事、戒烟酒、不熬夜。
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2019-10-31
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建议可以尝试山药、牛骨髓、羊骨、海参等,同时多吃些营养丰富且易于消化的食物,综合调理。
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右归丸。。。
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持久!持久!我要持久!每次都四五分钟就结束,老婆没满足。现在在老婆面前没底气,什么都得听她的,苦恼,谁来帮帮我?
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