南瓜饼怎么做才好吃?
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教你南瓜饼简单又好吃的做法
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准备金黄色的老南瓜一块,用削皮刀削去外皮,洗干净,切成薄片,放入蒸锅中, 蒸大约十分钟左右。南瓜蒸熟后,趁热取出,倒入容器中,用勺子压成南瓜泥,加入20克的白糖,搅拌融化,南瓜泥不烫手时,加入3克酵母搅拌。在加入80克面粉,160克的糯米粉,搅拌均匀,再用手和成面团,喜欢吃糯一点的,可以全部用糯米粉,盖上盖子,发酵20分钟。
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南瓜去皮去瓤切块蒸熟(盖保鲜膜),去除蒸出的水分,慢慢加入糯米粉,和面成光滑不沾手面团。南瓜面团和豆沙馅分别分成10份,每份面皮包馅,搓圆压扁成饼,表面裹白芝麻。平底锅倒入少量油,油热后,小火煎炸至两面金黄。
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南瓜要选择纤维比较少的品种,老南瓜、贝贝南瓜都可以。不同品种的南瓜水分不一样,糯米粉的使用量要根据情况增减。馅料可以选择你喜欢的任意口味,比如芝麻馅也很不错哟。我用的小火煎炸方法,虽然费点时间,但是在油的用量和热量方面都会降低不少,个人觉得更健康哟,美味不减!
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把揉好的南瓜糯米团,先放在清水中,表面都沾上水,再放到芝麻中,裹上一层白芝麻,用手揉一揉,让芝麻粘的更加牢固,防止芝麻脱落,全部做好后,盖上保鲜膜,饧至15分钟左右。锅中倒入油,油温三成热,放入饧好的南瓜糯米团,开小火炸至,中间要不停的翻动,防止受热不均匀,炸至金黄,浮起捞出即可。
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