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多出去走走看看 发展一些业余的爱好 找点感兴趣的事情做 也就慢慢的没有那么执着了
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尽量找一些事让自己做做吧,别让自己处于一种空闲状态,不然很容易想起的。
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用时间用时间放下一切
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所有的事物都因缘起而合成,都有聚与散的过程。执念是不明白自然规律,强行把自己置于某种幻觉中。
所以看破诸像,全是空相。
举个例子:冬天盼暖和,结果夏天来了,结果冷天又被想念了。又对夏天起了厌恶心。
如果冬天来了,我们欢迎,夏天来了,我们也高兴。这才是正确的选择。
所以看破诸像,全是空相。
举个例子:冬天盼暖和,结果夏天来了,结果冷天又被想念了。又对夏天起了厌恶心。
如果冬天来了,我们欢迎,夏天来了,我们也高兴。这才是正确的选择。
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时间是一剂良药,越久就会淡忘掉的。转移注意力到别的事情上
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