现在很多人都非常喜欢吃辣，而吃辣以后出现拉肚子的现象也是越来越常见，这其中大原因主要有以下这几点。
第一点，现在人们的肠胃普遍不太好。
现今社会的人们应该说每天吃的都和过年一样，而平时的高脂饮食、饮食过量、缺乏膳食纤维的饮食等等原因，都让很多人的肠胃功能不太好。小编这里说的不太好需要和前人比，而因为本身肠胃功能就不怎么好，所以吃完辣椒就会很容易拉肚子。
第二点，从小体质问题，很多人一吃辣椒就会拉肚子。
有一类人只要以吃辣椒就会一泻千里，而这类人吃辣椒会拉肚子主要的原因就是因为他们的身体不能耐受。小编身边就有一个这样的人，他只要是吃了辣椒这种重口味的菜，第二天必然会拉肚子，这主要是因为他的体制原因。
第三点，不懂节制的吃辣椒。
现在的年轻人都非常喜欢吃辣椒，吃很辣的食物。而为此很多餐馆也会推出很辣的食物，比如说变态辣烧烤，小编吃过最辣的食物疯狂变态辣烤翅，感觉一入嘴除了辣味就没有其他味道了，而现在很多人都追求这种疯狂的感觉。
长时间大量吃这类刺激性食物对我们的胃肠道伤害很大。很多年轻人在饮食这一块都不注意，可能年纪轻的你可能不会体会到，但是随着年纪的增长，我们的身体也开始会慢慢开始出现不适，比如拉肚子。
相信大家现在都发现了一个问题，那就是通常情况下，如果吃辣的东西的话，第二天都会拉肚子的。但是在我们小的时候并没有这个现象，那个时候，无论我们吃多辣的东西，都是不会拉肚子的，那这究竟是为什么呢？为什么现在吃辣的东西非常容易拉肚子？
首先是因为现在有很多的商家，做火锅的时候，一般情况下都会用辣椒精而不是辣椒，因为他们用辣椒精比用辣椒更加节省成本。所以说往往为了某些利益，就会使用辣椒精，而不是辣椒，但是辣椒精这种东西吃了会造成我们的肠胃不适，所以说就有很大的可能性，会拉肚子，因此，我们不能够经常去那些饭店吃这些东西，不然长此以往，我们的胃就完了。
还有就是吃太多的辣，会加强我们的肠道蠕动，因为我们的肠道想要把辣椒赶紧排出去，所以说就没有时间吸收足够的水分，然后就造成我们拉肚子了。还有就是因为长期吃辣，影响了胃的正常发展，如果一直这样下去的话，就可能会造成肠胃炎或者是胃炎。当有这种情况的时候，我们就应该拒绝吃辣了，继续下去的话，我们会有更多的不适。
当然了，吃辣过多的话会对我们的肠粘膜造成刺激，从而我们的肠道消化液分泌，蠕动功能失调而拉肚子。当然了，有的人可能肠胃比较好，吃了辣的东西之后不会拉肚子，但相当多的人都是会拉肚子的。所以说我们在生活中应该注意少吃辣的东西。
