Question

为什么有些人会有社恐症呢？该怎么克服呢？

我初中毕业后在家，一年没出去，和外界也很少交流，不和任何人说话，该怎么克服呢？

Answer 1

多去尝试着和陌生人接触，和陌生人打招呼，多聊聊天，多出去玩玩。

Answer 2

自然就是好，我就喜欢你这样的，不做作，健康的肤色，自然就是美。我不在乎你是黑还是白，我只在乎你这个人，不管是黑和白，我都喜欢。肤色都是天生的，如果动手术变白的话，那就没必要了

Answer 3

我觉得你可以多看会儿书吧，多看一些心理学的书或者是多看一下手机。这样才能看到外界的变化。

Answer 4

这应该是胆子小对症症状吧，给你的属相有很大的关系，你有情长的出去去练一下胆量。

Answer 5

可能你很少和别人交流，就会这样。

建议多多交流沟通，才能化解自己的害羞不敢说话心理