上夜班对身体危害有多大
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内分泌失调。不过如果常夜班的话影响还能小点,最可怕的是倒班,一点没有规律,对身体危害非常大。
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身体发虚,劳累,整天没有精神。精力不集中,睡眠不好,掉头发,记忆力减退。能不上夜班最好不上夜班。因为激素分泌紊乱了。
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您好,经常上夜班会使人疲劳不堪,处于萎靡状态,自身免疫力下降,容易感冒过敏,惹病上身。
希望能帮到您,谢谢!
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2018-12-18
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其次上夜班给人的心理认知层面,情绪情感层面都会带来很多不良影响,会让人脾气暴躁,抑郁,焦虑,记忆力减退,表情呆滞。
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如果是倒班,记忆力下降,内分泌紊乱,另外,人老的特别快,如果是常夜班,白天睡眠质量好的话,会好一点点
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