上夜班对身体危害有多大
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经常上夜班的人精神不佳对身体也不好生物钟乱了，身体免泌力下降，长期下去对身体的危害很大。
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我上白夜班都2年多了，确实很伤身体的。为了生活真的不容易，有机会就多休息，注意身体。
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生物钟会被乱了，对身体不好，如果长期夜班习惯了，生物钟调整好了，也没有太大关系
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精神不好对身体也不好生物钟就乱了经常上夜班的人身体免泌力下降对身体的危害很大
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长期熬夜会内分泌紊乱，容易肥胖，长斑，睡眠不足，记忆力减退……
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