Question

为了变漂亮，你坚持了哪些好习惯？

Answer 1

为了变漂亮，我制定了这些计划，早上坚持五点半起床跑步，跑完步一杯温开水清理肠胃，早餐吃小米粥跟一个鸡蛋，中午两素一荤饭后吃颗苹果，晚上也是以小米粥为主，八点练瑜伽，九点半准时睡觉！坚持不懈，一定能让自己一直美下去！

Answer 2

为了变漂亮，我每天坚持早睡早起，每天都吃新鲜的食物，，每天保持拥有好心情，并且每天都会多吃青菜和水果，每个中午餐都晚餐都会有一个汤，而且还坚持写作！

Answer 3

1.能站着就不坐着。比如看电脑的时候，可以把电脑放在一个合适的高度，然后站着使用电脑。2.饭后靠墙站20分钟。后脚踝、小腿、臀部、肩胛骨、后脑勺都要贴着墙。3.睡前把腿伸直放墙上垂直靠着5分钟（描述得不太准确，就是尽量使腿和腰垂直）。4.每天3000ml水。起床刷牙后喝水。早餐中要有豆浆和鸡蛋。（抱歉，评论里有人指出豆浆和鸡蛋一起吃不利于消化，他是对的，我要改~）5.午休20-30分钟对下午工作学习效率真的很有帮助。6.晚饭在6点前，6点以后尽量不要吃东西，能喝水。7.有时间的话就拉伸一下腿，听说会长高哦。可以在睡前拉伸，几分钟就够了，我都是一边玩手机一边压腿。8.要多夸奖别人，这样自己会变得更开心健康。

Answer 4

为了变漂亮美丽。我坚持每天喝800毫升的水。为了变美丽。我坚持每天用牛奶洗脸。为了变漂亮变美丽，我坚持每天吃瓜菜蔬果。为了变漂亮漂亮美丽。我坚持每天睡两个小时的美容觉。为了变得漂亮美丽，我坚持每天准时准点睡觉。以上这些方面对自己的皮肤很好。一个人休息好了，皮肤也就好了。多吃瓜果蔬菜能够排出宿便宿便排干净了。脸上的色斑也少了。每天保持最好的心情。保持一夜的心情。能够使肌肤恢复。活力青春。大家只要保持了以上几点？就能够拥有很好的肌肤，保持很好的面容。变得漂亮，变得美丽。

Answer 5

　1、睡觉前口含桔皮一块，含十五分钟后吐出，3-5次可根治打呼咬牙。
　　2、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
　　3、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能掩饰一时，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感!(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)
　　4、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效!