为了变漂亮,你坚持了哪些好习惯?

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w德怀特火花

2020-02-24 · TA获得超过1043个赞
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每次吃完饭后,靠墙站20分钟左右,要做到后脚踝、小腿部、臀部和后脑勺紧贴着墙壁,可以调整你身体的姿态,让你身体更加笔直,每次睡觉前,把你的腿伸直,然后放在墙上垂直靠上5分钟左右,这样做可以让你腿部和腰部垂直,除了能够锻炼你的腰椎之外,还有按摩的功效。每天起床后喝一杯温水,有助于开胃的同时还有助于排毒。饮食上,节食减肥没必要太刻意,保证每天晚饭吃的早一些,例如不要超过6点或者7点,晚饭过后,就不要再吃东西平时微笑的时候可以拿舌尖抵住你的上颚,这样的笑看起来最自然,拍证件照可以用得上。
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残叶落one1
2020-02-24 · TA获得超过1393个赞
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变漂亮不太可能,因为变漂亮不是说你有好习惯就能变漂亮了
但是保持美丽倒有可能,嗯比如说不熬夜按时睡觉嗯均衡营养加强锻炼
为人心胸宽广一些不要生闷气
争取自己多挣钱,尽量远离那些没钱的穷鬼屌丝我不是说穷人不好只是有的穷他真是骨子里的那种不好也不会有什么改变了这种人要远离他变漂亮不太可能,因为变漂亮不是说你有好习惯就能变漂亮了但是保持美丽倒有可能,嗯比如说不熬夜按时睡觉嗯均衡营养加强锻炼为人心胸宽广一些不要生闷气争取自己多挣钱,尽量远离那些没钱的穷鬼屌丝我不是说穷人不好只是有的穷他真是骨子里的那种不好也不会有什么改变了这种人要远离他变漂亮不太可能,因为变漂亮不是说你有好习惯就能变漂亮了但是保持美丽倒有可能,嗯比如说不熬夜按时睡觉嗯均衡营养加强锻炼为人心胸宽广一些不要生闷气争取自己多挣钱,尽量远离那些没钱的穷鬼屌丝我不是说穷人不好只是有的穷他真是骨子里的那种不好也不会有什么改变了这种人要远离他
变漂亮不太可能,因为变漂亮不是说你有好习惯就能变漂亮了但是保持美丽倒有可能,嗯比如说不熬夜按时睡觉嗯均衡营养加强锻炼为人心胸宽广一些不要生闷气争取自己多挣钱,尽量远离那些没钱的穷鬼屌丝我不是说穷人不好只是有的穷他真是骨子里的那种不好也不会有什么改变了这种人要远离他变漂亮不太可能,因为变漂亮不是说你有好习惯就能变漂亮了但是保持美丽倒有可能,嗯比如说不熬夜按时睡觉嗯均衡营养加强锻炼为人心胸宽广一些不要生闷气争取自己多挣钱,尽量远离那些没钱的穷鬼屌丝我不是说穷人不好只是有的穷他真是骨子里的那种不好也不会有什么改变了这种人要远离他变漂亮不太可能,因为变漂亮不是说你有好习惯就能变漂亮了但是保持美丽倒有可能,嗯比如说不熬夜按时睡觉嗯均衡营养加强锻炼为人心胸宽广一些不要生闷气争取自己多挣钱,尽量远离那些没钱的穷鬼屌丝我不是说穷人不好只是有的穷他真是骨子里的那种不好也不会有什么改变了这种人要远离他变漂亮不太可能,因为变漂亮不是说你有好习惯就能变漂亮了但是保持美丽倒有可能,嗯比如说不熬夜按时睡觉嗯均衡营养加强锻炼为人心胸宽广一些不要生闷气争取自己多挣钱,尽量远离那些没钱的穷鬼屌丝我不是说穷人不好只是有的穷他真是骨子里的那种不好也不会有什么改变了这种人要远离他
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教育导师司马晟宇

2020-02-24 · 丰富教学经验,专注于小学和初中数学教学。
教育导师司马晟宇
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为了变漂亮,每天都要早睡早起,每天都要锻炼身体,每天只吃七分饱,不暴饮暴食,定期去做美容。
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努力帮助你

2020-02-24 · TA获得超过3281个赞
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对这个问题,我觉得这个就是只有在吃东西健身上才能改变的了。毕竟,长相是不能改变的,除非整容这些。但是,这个真的不是一个好的选择。健身就是很有帮助。在这个看脸的时代很多人都开始注重起自己的肌肤与长相,不少长相漂亮的女生总要比长相一般的女生有更多的优先权,经调查不少男生都说会找漂亮的女生做女朋友,因为当吵起架的时候,看到她那么漂亮都不舍得骂她了。话说回来好看的女生不少,但是长相一般的女生也很多。所以需要靠自己后天多下功夫来让自己慢慢变得漂亮有气质。
毕竟爱美是每个女人的天性,我们都希望自己精致到老,不落俗套。
下面小编就来说说那些可以让你慢慢改变外貌的10个小细节,让自己变得漂亮有气质!
感兴趣的仙女就继续看下去吧~
注重防晒,防晒对美白、抗老的投资最小,回报最大。相信我,“一白遮百丑”是真的。适合懒人的最简防晒是:夏天遮阳伞+防晒霜,秋冬一层防晒。很多人可能会说现在护肤品里也有防晒成分,但是效果真的微乎其微。
经常瞪眼睛是可以把眼睛变大的,这个瞪眼睛不是让你需要瞪或者想起来瞪眼睛时候才瞪,是只要你睁眼睛就睁大点,别总眯眯眼看东西。尤其是戴眼镜容易让眼睛变小。
论素颜真得没有几个女生素颜好看的,很多你看起来皮肤好到爆,其实人家都是化了裸妆的呀,所以赶紧把妆画起来吧,如果你觉得麻烦的话,下面这几个步骤是比较简单的哦。
妆前保湿——气垫BB——眉妆——口红,就这样一个简单自然的妆容就完成啦。
牙齿不整齐的话,越早矫正越好。一方面更容易定型,另一方面长歪的牙会构成很多刷牙的盲区,蛀牙的概率会增加。
熬夜会破坏肤质,影响新陈代谢,导致内分泌失调,然后爆痘。熬夜会扰乱人体的生物钟,白天的精力就会减少,昏昏沉沉的没有朝气。熬夜还会使你肥胖。
所以,如果没有紧急事件,不要熬夜!!!学生党们尽量提高写作业的效率,不要一拖拖到十二点。
喝水不会在短时间内让皮肤变好,但它确实是最便宜的护肤品!!!
眼皮肿的重的多刮几下,切记睡前不要喝水。
眉毛这一项真的是提升颜值必备了。一条合适的眉毛会强调你五官的轮廓并且让你的三庭五眼保持合适的比例,所以眉毛真的非常重要。
所以,这个就是一些方法。
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倾心的小北老师
2020-02-24 · 心理咨询师
倾心的小北老师
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为了变漂亮,我坚持经常敷面膜,定期去角质,坚持良好的作息习惯,定期的做运动,这些都是会有一定的帮助。
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