Question

冬天寒冷干燥，应该多给孩子喝什么汤？

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Answer 1

这个可选择性就很多了，玉米排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤，冰糖雪梨汤，银耳莲子汤等等都是可以的。如果条件允许的话，可以换着给孩子做，也不会觉得腻味。

现在冬天一般是干燥多过寒冷的。因为学校，工作，家里一般也都有了空调，一般情况下很多人还是会选择开空调的，于是就会比较干燥。如果孩子比较喜欢吃甜食的话，冰糖雪梨和银耳莲子是比较好的选择，这两种都是润肺的食物，尤其是银耳莲子对女生会更好一些，主要是对皮肤比较好。

当然了，因为是冬天，所以还是需要有所改动的。比如银耳莲子汤里面，莲子可以少一些，再放一些红枣和枸杞之类的一起煮，还能帮助孩子补气血。冰糖雪梨里面也是可以加一些枸杞和红枣的。

玉米排骨和鲫鱼汤是我们这里常喝的。鲫鱼汤一般是选择新鲜的鲫鱼，先是下锅两面煎至金黄，然后加入烧开，小火炖煮，可以加一些豆腐，菌菇之类的进去，增强营养。还有玉米排骨汤，里面也可以加一些白萝卜，有句老话，叫冬吃萝卜夏吃姜，也是有道理的。这个一般就是高压锅炖煮了，会比较方便一些。乌鸡汤其实也是很好的选择，但是比较麻烦一些，首先选材方面就会比较费劲，炖煮的时间也会长一些，不过给孩子喝确实也是不错的选择。

孩子毕竟也是在长身体的时候，有的时候也可以根据他的实际情况再加一些食材。当然了，这个具体怎么做就是父母要考虑的事情了，总之大体上这五种汤还是家庭中比较常见的汤。一般情况下中午喝比较好，尤其是那种比较补人的，晚上喝的话也许会影响睡眠。

Answer 2

冬天我们可以给孩子熬点红豆小元宵， 补血补气。银耳百合莲子羹润肺去燥，排骨莲藕汤，山药粥这些孩子喝了也润肺去燥，增强体质。

Answer 3

自然应该多喝润肺的汤，比如冰糖炖雪梨，金桔炖银耳汤等，不但润肺，还化痰止咳，对小孩子非常好的。

Answer 4

冬天寒冷干燥，可以给孩子喝一些冬瓜或者莲藕的排骨汤，也可以给孩子喝一些银耳羹，这两种汤类可以有效的润肺，防止干燥！