Question

为什么知道熬夜对身体不好，还有很多人在熬夜呢？

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Answer 1

长期熬夜，晚上本来阳气收敛的时候，还在发散。导致身体进一步阳虚，心火更加旺盛，难以入眠。

Answer 2

现代人节奏快，阳气消耗大。身体都是阳虚。根据中医理论，肾阳虚会导致心肾不交，导致心火过旺，所以到晚上也感觉自己亢奋，不想睡觉。

Answer 3

因为我们都很年轻，年轻就是拼搏的资本呀，而且我们因为没有被病痛缠绕过，所以还不知道得病的严重性，只有亲身经历过的病痛你才会深有体会。

Answer 4

现在城市晚上到处都是灯光，光污染搞得黑夜如同白天。人在这样的环境下，会失去睡意，自然就开始熬夜了。

Answer 5

有的是工作所需，有的纯是个人生活习惯。就像明知吸烟有害健康，依然有很多烟民不能掌控自己一样。