Question

如何缓解手部颤抖？

Answer 1

在日常生活中，手部活动是必不可少的。老年朋友们记得要好好爱护身体，锻炼手部，预防手抖。再者，老人还要注意饮食，下面推荐四个食疗偏方
1、糯米红枣山药汤
糯米10克，红枣20枚，山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同人锅，加适量清水，用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的
功效；山药有补脾养胃、补肺益肾的功效。以上食物合用，对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。
2、参归猪心汤
人参3克，当归9克，猪心1个。猪心剖开洗净，将人参、当归装入猪心，放入锅内加适量水，用小火煮至猪心熟烂，去掉当归，吃猪心，嚼人参饮汤。人参可改善中枢神经系统的活动功能，增强大脑的灵活性；当归有补血活血之功效；猪心能补心益气，同用具有宁心益智、健脑止颤之效。
3、首乌当归鸡汤
何首乌、当归各15克，枸杞子、山萸肉各10克，母鸡1只。鸡宰杀去毛、内脏洗净。将上述四昧中药洗净，装入鸡腹中，放人沙锅内-，加适量清水，用小火炖至鸡肉酥烂，加食盐调味，吃鸡肉喝汤，此款药膳具有补肾益智、健脑止颤的功效。
4、百合龙眼煲
鸡蛋鲜百合50克，龙眼肉10克，鸡蛋两个，白糖适量。百合洗净，鸡蛋煮熟去壳。将百合与煮好的鸡蛋同龙眼肉一起入锅，加适量清水，用小火煮至百合熟烂即可，出锅后加入适量白糖。龙眼肉有补益心脾、养血安神之功；百合能润肺清心，防洽神经衰弱，鸡蛋富含蛋白质及卵磷脂，有补脑功效。

Answer 2

治疗手抖的办法，要根据患者病因的不同而进行不同的治疗，患者情绪紧张、剧痛所引起的手抖，诱因消失后手抖即可停止，甲亢性手抖需要进行甲亢治疗，多巴胺反应性、肌张力障碍所引起的手抖，应给予小剂量的美多巴治疗，中老年人良性震颤手抖无需治疗，如对生活和工作产生影响时，可给予药物治疗，如倍他乐克、帕金森病引起的手抖，需要给予左旋多巴等进行治疗。
手抖的原因有很多，比较常见的是的，一有没有血糖，如果血糖比较高，控制不好的话很容易导致神经病变，产生手的麻木、抖动，这种情况下要积极控制血糖，控制在理想的水平，另外还要营养神经治疗，甲钴胺胶囊、维生素b类等等。

Answer 3

手抖,医学上称为震颤。它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病

Answer 4

尽可能从事锻炼身体，比如说走路、慢跑或者是游泳，当然建议患者也是可以打打太极拳，进行这种平衡功能的训练

Answer 5

这个手不颤抖也要分情况，是疾病引起的还是因为自己的心情紧张引起的如果是疾病引起的，华，首先你要到医院里去查查的病根，查到什么原因，在哪里，然后对症下药，才能缓解这个，手动，如果如果是因为紧张或压力大的话，可以调节自己的压力。做一做深呼吸，最好做一做那个八段锦的第一段里面的进攻放松心情。放松身心放空大脑。让自己静下来，让自己心情静下来，身体静静松下来。把大脑里的乱七八糟的想法清除掉，这样你就能够放松下来。也就能够缓解压力。也就能够缓解你手部抖动的症状。