早晨起床后老是犯困，怎么办？
2个回答
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建议你最好去看一下医生，
看看具体是什么问题的引起的。
基本上早晨起床犯困有几种情况引起，
一是血糖低，这种多吃糖。
二是没睡好，也就是说睡眠质量差，这种还得分细情况解决。
三是没睡够，这种最好解决，有空继续睡就是了。
四是缺乏运动，这种情况最多，上上健身房比较好哦。
五是心理问题，这种没办法了。。。。。。。
还有其他的。。人家就不太清楚了。。。。
看看具体是什么问题的引起的。
基本上早晨起床犯困有几种情况引起，
一是血糖低，这种多吃糖。
二是没睡好，也就是说睡眠质量差，这种还得分细情况解决。
三是没睡够，这种最好解决，有空继续睡就是了。
四是缺乏运动，这种情况最多，上上健身房比较好哦。
五是心理问题，这种没办法了。。。。。。。
还有其他的。。人家就不太清楚了。。。。
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