如何健康地走路?
2个回答
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每一个人因为身体体质不一样，所以走路多少健康与否就是看自身条件来定。
当然，如果你天走路走到脚痛肯定不利于健康！
饭后半小时散步，有利于消化。
饭后一定记得不要有大的运动量！
当然，如果你天走路走到脚痛肯定不利于健康！
饭后半小时散步，有利于消化。
饭后一定记得不要有大的运动量！
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