Question

心情不好时该怎么办

Answer 1

你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情
你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情
你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因去找你做好的伙伴,把心情诉说出来,让朋友帮你分担下,或许会好些..

Answer 2

不管遇到什么事都不要灰心，对自己要有信心，对生活要有热情。
做些自己爱的事。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。
空虚也就是消磨着人的斗智，在侵蚀着自己灵魂。空虚是消极的情绪。来自轲奇的回答走出空虚一、要树立崇高的理想。因为空虚的产生的方根根源是对理想、信念及追求的迷失。二、培养对生活的热情。生活是美好的，用好的心态去面对，欣赏美景，帮助别人，填补生活中的空白。三、要积极提高自己的心理素质。要不怕困难，不怕挫折，就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步侵蚀的机会。
生活充满希望，就不再空虚了。

Answer 3

当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放

Answer 4

1心情不好的时候就与自己的好朋友说一下2自己静静的站一会，大声嚷嚷，把心中的不好的事情大声的说出来3听听歌4与父母、老师说一下，他们能给你一个好的答复5读书6心中想这没什么事7哭
尽情的哭8把事情写进日记里面

Answer 5

1心情不好的时候就与自己的好朋友说一下2自己静静的站一会，大声嚷嚷，把心中的不好的事情大声的说出来3听听歌4与父母、老师说一下，他们能给你一个好的答复5读书6心中想这没什么事7哭
尽情的哭8把事情写进日记里面