Question

熬夜对身体有多大伤害？

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Answer 1

如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎，使人出现视力模糊，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。还会使皮肤暗沉，粗糙，长痘痘等各种皮肤问题。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡。

Answer 2

正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天就会精神不振，注意力不集中，反应迟钝，甚至出现头晕，头痛的现象。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。

Answer 3

爱美的小姐姐们注意了：皮肤新陈代谢最旺盛的时间是晚10点到凌晨2点，如果你在这个时间还在熬夜，皮肤不能正常代谢处理掉废物，反而张大毛孔，将外界的有害物质吸收到皮肤上。而且熬夜也容易让男性激素水平失调，诱发粉刺和暗疮。

Answer 4

经常熬夜，打乱了整个身体器官的运作系统，给你说多大危害它就能有多大危害，但是呢你还是不会听，不会按时作息，等到身体承受不住，出现直观病症的时候你才会知道有多大，就像吸烟有害健康一样，是一个无聊的矛盾的命题，没有意义。

Answer 5

睡眠不足丶👀受到疲惫丶视力下降、身体着凉，容易感冒丶流鼻涕\发烧