最近老失眠怎么办？
10个回答
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没关系，你这不算失眠。
我有一次5天才睡了3个小时。
慢慢就好了。每天按时按点躺在床上，睡不着也不要做别的。
自然而然就好了。
我有一次5天才睡了3个小时。
慢慢就好了。每天按时按点躺在床上，睡不着也不要做别的。
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睡前躺10分钟，有一定改善哦
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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晚上失眠怎么办？
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失眠怎么办？
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