牛里脊怎么做好吃又嫩
想炒嫩牛肉有三个要点:
要用牛里脊。牛里脊肉干干净净的,没有筋膜,肉质细腻软嫩,最适合炒着吃。千万别拿一块牛腩来炒肉,这样就是神仙大厨也炒不嫩的。
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切牛肉要逆着肉纹理切,牛肉纤维组织比较粗,必须横着纤维纹路切,即顶着肌肉的纹路切(又称为顶刀切),才能把筋切断,这样牛肉起来才好嚼,口感自然就更嫩。
牛肉切好后要腌制。糖、油、生粉,这些都是起保湿作用的。把牛肉用这些保湿材料提前腌好,夏果翻炒的时候,它们会锁住牛肉的水分,让牛肉变得软嫩滑口不干柴。
把牛肉逆着纹理先切片,然后再切丝,切片的时候要留一定厚度,太薄了,这丝就容易断了。
然后牛肉丝里加入食用油1勺、酱油2勺、白糖1勺、胡椒粉适量、清水2勺、生粉两勺,用筷子拌匀,或者用手抓匀。
切适量姜粒放进去,腌制20分钟,牛肉一定要腌到位,这样既能入味也能嫩口。
趁着腌牛肉的时候,把蒜苗和葱切成斜段。
牛肉腌好之后,把炒菜锅放在炉灶上,先把锅烧热,然后倒入适量食用油,接着就下肉丝。
这样热锅温油,把牛肉丝慢慢划散,牛肉不会因为突然遇到高温而剧烈收缩,变得紧实难嚼,就这样中小火慢慢把肉炒散,炒好的牛肉又滑又嫩。
牛肉炒熟之后,就把牛肉推到一边,并且倾斜一下锅子,让炒牛肉的油流下来,然后在锅底放入葱和蒜苗,再加上一点点生抽炒出香味。
这样一盘很家常的炒牛肉就完成了,蒜苗大葱香气浓郁,牛肉丝软嫩滑口。
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黑椒牛里脊
材料:
正阳家园牛里脊/蚝油/生抽/水淀粉/黄酒/西兰花
做法:
1.牛里脊垂直切成0.8CM左右的薄片。再切成丝。
2.挤干牛肉水分,加蚝油、黄酒、生抽、淀粉,使劲搅拌上劲.
3.加一勺油,再搅拌均匀,锁住肉汁,进冰箱醒15+分钟以上。
4.滚水加两小勺盐一匙油,加入西兰花,掌握火候熟了立即捞出防止变色。
5.另用少许油划锅,锅壁均匀沾油,烧至冒烟,继续加一小勺油,牛肉放进去煸炒。
6.等稍微变色就关小火,放入黑胡椒汁。
7.开大火,翻炒十几下,尝试咸淡。如果觉得味道太淡可以加一点点生抽。
8.放入已经码好西兰花的盘子里,现磨一些黑胡椒碎。
黄瓜炒牛里脊
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黄瓜炒牛里脊
材料:
正阳家园牛里脊/黄瓜/植物油/老抽/胡椒粉/糖/盐/蚝油/生抽/料酒/葱/姜/蒜
做法:
1.先把牛肉洗净,剔净筋膜,放入冰箱冷冻一下(这样好切),把冻好牛里脊切成片。
2.把切好的牛里脊片放在碗里,加入盐、糖、料酒、胡椒粉、生抽和耗油,用手抓匀,再加入植物油(这一步是为了锁住牛肉的水分),腌制15~20分钟。
3.将黄瓜洗净,用刨子刨黄瓜,刨到瓤就不要再刨了,换一面刨,因为瓤水分多,影响口感!
4.锅烧热,倒入油,烧至七成热,倒入葱姜蒜,炒出香味,再倒入牛肉片。
5.翻炒牛肉片(全程都是大火)牛肉变色加上适当老抽和少许的盐,翻炒几下,加入黄瓜。
6.加入黄瓜翻炒两下就可以了,这样黄瓜又嫩又脆!
牙签牛里脊
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牙签牛里脊
材料:
正阳家园牛里脊/生抽/老抽/盐/糖/姜/孜然/生粉/蒜/葱
做法:
1.牛肉横切成条,洒入生粉,揉均匀,静置。
2.姜、蒜切末,干辣椒适量(有孩子所以放了一点),葱切好备用。
3.穿上牙签。
4.锅中加油,倒入姜、蒜末爆香,加生抽、老抽、少许盐、白糖,稍翻炒几次。
5.加入葱和孜然翻炒几下出锅。
果香牛里脊
果香牛里脊
材料:
正阳家园牛里脊/菠萝罐头/番茄酱/甜面酱/醋/酱油/盐/鸡精/糖/料酒/蒜/姜/鸡蛋清/淀粉
做法:
1.牛里脊切小片,用刀背拍松,还可以往案板上摔一摔,然后用鸡蛋清和淀粉上浓浆。
2.菠萝切小块,姜和蒜切蓉。
3.锅烧热放冷油,滑开牛肉备用。
4.锅里留少许油,下姜蒜蓉,出香味后,把所有调味料混合在一起,与牛里脊一起下锅翻炒。
5.最后放入菠萝再翻炒几下,出锅。