颈椎不好应该睡什么样的枕头

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2020-11-13 · TA获得超过844个赞
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颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

引起颈椎病的原因如下

1、不良的生活方式:如上班族或学生因久坐、持久性低头等,极易导致颈椎慢性劳损。

2、外伤:如突然摔伤或急刹车突然撞伤等突发性创伤,则会导致颈椎损伤。

3、着凉:如夏天大汗淋漓时,突然进入空调屋等,则会导致局部受凉而诱发颈椎病。

4、环境:长久居住于潮湿的环境中,亦可引发颈椎病。

治疗颈椎病的方法

1、运动疗法

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。

2、按摩推拿疗法

按摩推拿能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连。

3、理疗

在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行离子透入、超声波,紫外线或间动电流等。疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。

4、温热敷

此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状。
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