Question

涨奶涨久了会回奶吗

Answer 1

涨奶会回奶吗？不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。这就是涨奶的出现了，那么，涨奶会引起回奶吗？涨奶会不会回奶呢？？
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涨奶会回奶吗

涨奶会回奶。

回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。宝妈涨奶不处理挤出的话，很容易就会引起回奶，所以说，涨奶会回奶。

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涨奶多久会回奶

涨奶后2~7天内会回奶，具体因人而异。

回奶涨奶的时间是因人而异的，没有固定的天数，一般快的话就是两天，时间长的话可能需要一周或者更久。所以说，涨奶后2~7天内会回奶，具体因人而异。

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涨奶吃什么回奶

1.蔬菜类：

苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。

2.水果类：

西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子.莲雾、梨子、瓜类。

3.肉食类：

螃蟹、田螺。

4.中药材类：

生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。

5.其他类：

柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。

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如何预防涨奶回奶

1、及时正确处理乳胀：产后可用橘核30g，水煎服，一般2—3剂可防止乳汁郁滞。原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房，而后再挤出部分乳汁减轻乳胀，使婴儿较好地吸吮，喂奶后冷敷减轻充血和疼痛，并避免紧张和焦虑。

2、排出淤积的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法挤奶，吸奶泵(或吸奶器)挤奶，针久按摩排乳等，但无论采取哪种方法，都要尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法挤奶，因此在帮助排乳的同时，要教会哺乳母亲掌握正确的挤奶方法，以便能及时解除乳胀，减少乳腺炎的发生。必要时可以通过配偶吸吮辅助排空乳房。

3、坚持哺乳，不要终止喂奶：母乳是婴儿最佳的天然营养品，既方便经济、又营养安全，还能增进母子感情，所含抗体又能提高婴儿抗病能力。因此，即使发生急性乳腺炎，也不要轻易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能尽早及时处理，使阻塞的乳腺管通畅，将淤积的乳汁排出，病情会很快好转，因此乳腺炎在没有形成脓肿前，应让婴儿多吸吮，勤吸吮帮助排乳，疏通乳腺管

Answer 2

在母乳喂养的时候奶水是需要孩子吸允才会慢慢变多，如果孩子不吸允的话就有可能会回奶，在孩子还在母乳喂养的阶段，如果有回奶的情况肯定是会影响到孩子喝奶。在母亲奶涨的时候就应该要吸，奶涨了多久不吸会回奶?

奶涨了多久不吸会回奶

一般涨奶一天这样是不会回奶的，涨两三天这样就是会回奶了，还是多挤挤这样比较好，奶水才会越来越多的，或者让宝宝多吸吸这样也是一样的。奶涨是要挤出来的、不然会回奶的。多吃点下奶的食物，也许奶水会增多，另外让宝宝勤吸吮。总涨着不吃身体就会以为宝宝吃不了慢慢就会减少产乳量，宝妈可以让宝宝多吸吸，奶量会多些。涨奶要抓紧用吸奶器吸出或让宝宝吸，总涨着容易回奶或得乳腺炎的，多加注意。一般情况要半月才能完全回奶的，不要挤压到乳房。

回奶的注意事项

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

奶涨了如果不吸肯定是会影响到喂奶，但因为工作的关系不能够及时让孩子吸允的时候，则应该要采取挤奶器等方式将奶水给及时挤出来。要是母乳不及时挤出来而导致回奶出现，孩子喝到的奶水少了自然会影响到它的成长。

Answer 3

这个没有准确的时间，要看你的个人体质，有些人奶水多要胀几天都没有用，甚至还容易引发乳腺炎！有些人用一天的时间就能感觉奶水比之前少了，每个人体质不同，吸收的情况也不同！
自然离乳，无痛苦。

1.我同事，断奶时，涨的不舒服了就手挤一点出来，慢慢就断奶了

2.我在妇幼的通乳师，她断奶就是硬涨，涨了三五天，期间不挤不喂，硬撑着，会疼，据她所说，有人靠近她，都觉得疼，然后几天后就变软断奶了

3.我自己：没啥痛苦的在娃一岁时自然离乳了，孩子不喝之后，觉得涨奶了，就手挤或吸奶器吸一点出来，不涨了就行，不能吸空，然后逐渐拉长挤奶的间隔，比如从间隔4小时到6小时，8小时，12,16,24,48.....渐渐的就不用挤奶了，不涨了，也没吃任何回奶的食物 药物

总结，从时间与疼痛的关系来说，断奶耗费时间越短涨奶越疼，相反，花费时间越长，越不会有涨奶的疼痛
涨奶久的话可以稍微挤掉一些但不要排空，我的助产士说切忌用吸奶器。倘若乳房因为涨奶导致局部有硬块，则娃在吸奶时，用手指旋转轻揉硬块区域(切记不要用力，乳腺比较娇嫩)自外向乳头逐渐移动，帮助乳腺管内奶水排出。喂奶结束后，可以拿冷物(譬如放在冰箱内的土豆或者啥绿叶子之类都可以)敷在硬块处有助恢复。

涨奶时间久了，乳房会自然减少产奶，过几天后可以与宝宝需求量达到平衡。因为婴儿的奶量也会随和月龄增长而变化，则排奶量会再被动式得与娃需求量达到一个动态平衡。

此外，还可以稍微喝点／吃点回奶的茶／食物。只要适量，不用担心会没有奶；倘若需要更多，娃多吸吸就会增加了。

涨奶时一定要淡定，不要因为涨奶而担心发炎什么；一般情况下涨奶时，奶水会溢出来，因为涨奶而发炎毕竟不多。

Answer 4

在女性生了宝宝之后，应该尽量给孩子吃母乳，这更有利于孩子的健康和发育。通常在孩子一岁左右，宝妈们便开始给宝宝断奶了。大多数宝妈在断奶以后，经常会出现涨奶的情况。那么，涨奶一般多久会回奶呢？

宝妈在给孩子断奶以后，很容易有涨奶的现象，而回奶的时间都是因人而异，并没有什么具体的标准。如果快的话两天左右就能够回奶了，而慢一些就需要一周或者更久。总体来说，给宝宝断奶之后，宝妈的回奶时间是2~7天。

如果涨奶比较严重的话，就可以采取一些人工措施来回奶，比如饮食调节、服用回奶药等。大家要注意，回奶需要一个过程，能够在很短时间回奶的宝妈非常少。回奶的方法有自然回奶、人工回奶两种，宝妈们要尽量选择自然回奶。

涨奶的时候会引起疼痛，这时候宝妈可以洗个热水澡，同时对乳房按摩进行，这就能够起到减轻疼痛的作用。也可以将奶水挤出一些，这也能缓解涨奶、疼痛的症状，还可以避免出现积乳囊肿。但是不能挤出太多，否则就容易促进奶水的分泌，使回奶所需要的时间延长。