痛风可以吃什么?

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匿名用户
2020-08-20
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痛风患者应坚持“四低一高”的饮食原则,即低嘌呤,低热量,低脂,低盐和多饮水,以减少尿酸合成,促进尿酸排出,延缓病情发展。如果注意生活方式加用嗞凤草茶调理,有效的促进尿酸的排泄,那么痛风可以不发作的。
1.低热量:要控制热量摄入,蛋白质供应应以植物蛋白为主。
2.低嘌呤:应长期控制嘌呤的摄入,即减少含嘌呤的食物,如动物内脏,家禽,海鲜,豆类等。
3.低脂肪:每天油脂应控制在25克左右,并以植物油为主.
4.低盐:限制钠盐,每天限制在2克至5克以内。
5.多饮水:心肾功能正常者应多喝水,每日饮水应大于2000ml,以保证尿量,促进尿酸排泄。另外,痛风患者还应多食蔬菜,水果,禁酒,并控制肥胖,高血脂,适当锻炼,以减少痛风的发生。
秒懂百科精选
高粉答主

2020-09-03 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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情感咨询师朱老师
2020-09-23 · TA获得超过60.1万个赞
知道大有可为答主
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有痛风的人,一定要记住不能吃下面这几种食物。 1、嘌呤含量高的食物不能吃 2、果糖含量高的食物不能吃 3、咖啡和浓茶等饮料不能喝

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镡蒙厂说榜1129
2020-08-20 · TA获得超过277个赞
知道答主
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患有痛风要禁忌喝酒,平时可以吃的食物有很多,比如西葫芦、卷心菜、紫甘蓝、空心菜、海带、芥兰、丝瓜、番茄等,还可以吃的水果有杨桃、香蕉、甘蔗、红枣、榴莲、芒果等。注意事项:禁忌吃含有嘌呤的食物,平时要多喝水。
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养生有约
2020-09-24 · TA获得超过7万个赞
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今天就给大家分享3类食物,最好要少碰,小心升高尿酸,诱发痛风。

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慧莹养生情报
优质答主

2020-09-24 · TA获得超过11.3万个赞
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中医认为,痛风有先天跟后天因素。先天主要是脾肾不足,导致体内水液运行失常,在体内化湿化热,化热之后流到关节的其他地方,就出现了痛风。而后天就是饮食不加以节制,乱吃乱喝所导致的。 如果想要预防痛风,可以使用“两天方”。

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