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精油的作用和功效按摩
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2022-03-07
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护肤方法:揭秘精油对人体的功效
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精油在这几年十分受欢迎,很多人喜欢使用精油按摩,一来按摩可以让身体的各肌肉得到放松比较舒服,二来使用精油按摩还可以拥有多种美容保养功效,如果你也有兴趣使用精油按摩,这里给大家介绍一下关于精油的功效与用法。
精油按摩的好处
精油按摩的好处:面部
脸部精油按摩具有美容的功效,脸部精油按摩之后,可以疏通脸部血管,增加脸部细胞的活性,促进肌肤的新陈代谢,帮助紧实脸部肌肤和恢复脸部肌肤弹性。同时脸部精油按摩还可以有效调节肌肤油脂分泌,帮助肌肤水油平衡,避免肌肤油脂推挤,出现老化和粗糙。
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精油按摩的好处:头部
头部精油按摩可以促进头皮细胞的增生,有效改善头发粗糙、分叉等,帮助头发恢复光泽和亮顺。同时头部精油按摩还可以起到舒缓作用,放松头部细胞,缓解日常压力。
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精油按摩的好处:局部
局部精油按摩可以减肥,将精油涂抹于身体肥胖部位,然后进行按摩,可以有效减肥。因为通过按摩,可以刺激到穴位,而且精油透过肌肤可以疏通淋巴系统,消除体内堆积的毒素、脂肪和水分,有效帮助肥胖部位更加紧致和有弹性。
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精油按摩的好处:全身
全身按摩可以舒缓肌肤和放松心情,因为精油会通过按摩进入身体肌肤,可以有效缓解肌肤疲劳。同时精油的香气会影响情绪,有效缓解日常压力,帮助放松心情。
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精油按摩的注意事项
1. 单方精油必须要经过稀释之后才可以使用,因为单方精油一般浓度比较高,直接用会刺激到皮肤,所以单方精油使用之前需要稀释。
2. 皮肤敏感者使用精油之前,要经过敏感测试才可以用。即将精油涂抹于耳后或者是手臂内侧柔软部分肌肤,如果有发红发热等现象出现,则不建议使用。
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精油的功效
玫瑰精油
玫瑰精油使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水,有效淡化肌肤细纹,帮助肌肤恢复饱满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素等功效,可以有效缓解月经不调、痛经等,但是需要注意的是孕妇不能使用玫瑰精油。
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薰衣草精油
薰衣草精油具有抗炎杀菌的作用,用于面部可以有效舒缓肌肤,痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。同时晚上在香薰灯中,加入几滴薰衣草精油,具有很好的助眠效果。需要的注意的是,低血压者和孕妇不能使用薰衣草精油。
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茶树精油
茶树精油是所有精油中抗炎杀菌作用最强的,使用之后可以有效改善肌肤水油平衡,对于痘痘肌特别有效果,同样需要注意的是孕妇不建议使用茶树精油。
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茉莉花精油
茉莉花精油对于肌肤有很好的修护和调理作用,可以有效缓解肌肤缺水、老化及过敏,还可以有效淡化疤痕和妊娠纹。使用茉莉花精油按摩身体的话,还可以促进乳腺分泌,丰满胸部。同时茉莉花精油还具有缓解月经期痛经的作用,但是同样的茉莉花精油孕期也不建议使用。
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精油按摩的好处
精油按摩的好处:面部
脸部精油按摩具有美容的功效,脸部精油按摩之后,可以疏通脸部血管,增加脸部细胞的活性,促进肌肤的新陈代谢,帮助紧实脸部肌肤和恢复脸部肌肤弹性。同时脸部精油按摩还可以有效调节肌肤油脂分泌,帮助肌肤水油平衡,避免肌肤油脂推挤,出现老化和粗糙。
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精油按摩的好处:头部
头部精油按摩可以促进头皮细胞的增生,有效改善头发粗糙、分叉等,帮助头发恢复光泽和亮顺。同时头部精油按摩还可以起到舒缓作用,放松头部细胞,缓解日常压力。
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精油按摩的好处:局部
局部精油按摩可以减肥,将精油涂抹于身体肥胖部位,然后进行按摩,可以有效减肥。因为通过按摩,可以刺激到穴位,而且精油透过肌肤可以疏通淋巴系统,消除体内堆积的毒素、脂肪和水分,有效帮助肥胖部位更加紧致和有弹性。
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精油按摩的好处:全身
全身按摩可以舒缓肌肤和放松心情,因为精油会通过按摩进入身体肌肤,可以有效缓解肌肤疲劳。同时精油的香气会影响情绪,有效缓解日常压力,帮助放松心情。
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精油按摩的注意事项
1. 单方精油必须要经过稀释之后才可以使用,因为单方精油一般浓度比较高,直接用会刺激到皮肤,所以单方精油使用之前需要稀释。
2. 皮肤敏感者使用精油之前,要经过敏感测试才可以用。即将精油涂抹于耳后或者是手臂内侧柔软部分肌肤,如果有发红发热等现象出现,则不建议使用。
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精油的功效
玫瑰精油
玫瑰精油使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水,有效淡化肌肤细纹,帮助肌肤恢复饱满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素等功效,可以有效缓解月经不调、痛经等,但是需要注意的是孕妇不能使用玫瑰精油。
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薰衣草精油
薰衣草精油具有抗炎杀菌的作用,用于面部可以有效舒缓肌肤,痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。同时晚上在香薰灯中,加入几滴薰衣草精油,具有很好的助眠效果。需要的注意的是,低血压者和孕妇不能使用薰衣草精油。
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茶树精油
茶树精油是所有精油中抗炎杀菌作用最强的,使用之后可以有效改善肌肤水油平衡,对于痘痘肌特别有效果,同样需要注意的是孕妇不建议使用茶树精油。
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茉莉花精油
茉莉花精油对于肌肤有很好的修护和调理作用,可以有效缓解肌肤缺水、老化及过敏,还可以有效淡化疤痕和妊娠纹。使用茉莉花精油按摩身体的话,还可以促进乳腺分泌,丰满胸部。同时茉莉花精油还具有缓解月经期痛经的作用,但是同样的茉莉花精油孕期也不建议使用。
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