有提高记忆力的方法？
求网友帮帮忙我才20多呀，主要是食疗，感觉记忆力下降了，在网上查了些提高记忆力的资料，有没有人提供一下其它好的方法呢...
求网友帮帮忙我才20多呀，主要是食疗，感觉记忆力下降了，在网上查了些提高记忆力的资料，有没有人提供一下其它好的方法呢
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11个回答
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增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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提高记忆力原来跟场所也有关系
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如何提升记忆力？
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大家都明白了吧
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会有很好的效果，不会是记忆力下降了。况且你这么年轻要想提高记忆力，不是一天两天的事，在食疗的基础上进行按摩头部，活动手指头
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