Question

肾结石吃什么？

Answer 1

一、肾结石哪些食物最好是
1、芥蓝菜荸荠汁
芥蓝菜300克，荸荠200克。将芥蓝菜清洗，剁碎。荸荠清洗，粉碎。二物共捣碎绞汁，加入纯蜂蜜适当服食。每天1次。
2、介菜黄瓜汤
介菜500克，丝瓜200克。介菜切条清洗，黄瓜切片清洗，水煎，分2次调料服食，每天1剂。
3、甜瓜藕汁
甜瓜300克，鲜藕节200克。一起打汁，加适当纯蜂蜜服食，每天2次。
4、牡蛎干冬瓜汤
牡蛎干50克，东瓜250克，同煎汤服食。
5、海金砂茶
海金砂15克，绿茶叶2克，用刚烧滚的沸水冲调大半杯，盖上5分钟后食用。每天早上起床空肚饮一杯，之后随时随地食用。
6、核桃仁茶
石苇茶石苇、盐车前子各60克，山栀子30克，甘草15克。将涂药共捣粗末，每日一剂，水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿道结石、肾盂肾炎，小便赤黄者为宜。
7、春笋炒鸭肫
秘方：鸡内金30克、鸭肥100克、春笋200克、木耳30克、绍兴酒20克、葱20克、姜10克、素油50克。

二、肾结石饮食常见问题
1、限定摄入含有草酸的食材
大概60%的结石归属于草酸钙结石。因而，应限定摄入含有草酸的食材，包含豆类食品、球甘蓝、莴笋、朱古力、红提、辣椒、香莱、西兰花、草莓苗及甘蓝菜科的蔬菜水果。也防止乙醇、咖啡碱、茶、朱古力、无花果干、牛肉、仁果、辣椒、绿茶、罂粟花子等。
2、留意蛋白的摄入
肾结石与蛋白的摄入量有立即的关系。蛋白非常容易使尿里里出现血尿酸、钙及磷，造成结石的产生。倘若自身曾患过钙结石，应需注意是不是摄入过多蛋白，特别是在倘若自身曾有血尿酸过多或胱胺酸结石的病史。每日限吃180克的高蛋白的食物，这包含肉类食品、奶酪、鸡脯肉和鱼类。
3、吃含有维他命A的食材
含维他命A的食材，可保持尿道口子宫内膜身心健康，也有利于防止结石发作，这类食材包含：红萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝菌，但高使用量的维他命A有害，服食前最好是求教医师。
4、临睡前不可以喝纯牛奶
临睡前喝一杯牛乳促进睡眠，但在睡眠质量后，排尿降低，萃取，尿中各种各样有形化物质提升。而饮牛乳后2~3钟头，更是钙根据肾脏功能代谢的高峰期。钙根据肾脏功能在短期内内陡然增加，非常容易产生结石，因而肾结石病人，临睡前也不应喝含钙量高的牛乳。
5、肾结石少吃杂粮
肾结石的诱因比胆结石更繁杂，依据结石的种类大约可分成草酸钙结石、碳酸钙结石、尿酸结石等三种。身体草酸的很多囤积，是造成肾结石的要素之一。西兰花、豆类食品、红提、可乐果、荼叶、橘子、西红柿、马铃薯、李子果、春笋等这种大家广泛喜欢的东西，更是含草酸较高的食材。

Answer 2

肾脏可以帮助人体排出废物，如果不注意生活习惯，废物和垃圾在肾脏处堆积，就可能形成肾结石。人体排尿管的直径大约有5-6毫米，因此，如果结石较小，只要通过改变饮食习惯就可以排出结石。那肾结石吃什么呢？
　　一、水
　　肾结石的患者平时应尽量多喝水，这是因为水可以稀释尿液，避免高浓度的盐或矿物质在人体内形成结石。每天至少要保证8杯水的量。除此之外，患者还要尽量多做运动，可以经常做一些跳动的动作，使结石更容易通过尿液排出体外。
　　二、芹菜
　　芹菜中含有丰富的膳食纤维，它可以帮助促进草酸的排出。芹菜可以炒食或凉拌，将芹菜与其他食材一起做成饺子或馄饨的馅也可以。
　　三、胡萝卜
　　胡萝卜中含有丰富的维生素A，多吃胡萝卜可以避免结石的复发。不过，胡萝卜不宜生吃，可以将胡萝卜捣烂成泥之后炖着吃，或者将胡萝卜切片之后炒着吃。
　　四、青梅
　　青梅不仅可以帮助预防结石，而且青梅中含有的柠檬酸钙和结石一旦结合，很容易溶解，之后被排出体外，因此，它还可以帮助患者防止结石的再次复发。
　　五、柠檬
　　柠檬中含有丰富的维生素B1、B2、C，同时还含有丰富的柠檬酸，多吃柠檬也可以帮助缓解结石。可以将柠檬榨汁饮用，同时柠檬的营养价值很高，即使没有肾结石，平时也可以适当吃一些。
　　六、黑木耳
　　黑木耳中含有多种微量元素及矿物质，不仅可以治疗肾结石，还可以治疗身体的其他结石。黑木耳可以和人体内的结石产生化学反应，使结石溶解，随着尿液排出体外。
　　七、含维生素A的食物
　　吃西瓜可以帮助人体清除体内的杂质，结石患者可以多吃一些西瓜。除了西瓜外，冬瓜、黄瓜等蔬菜也含有丰富的维生素A，它们可以阻碍结石的复发，可以适当多吃。

Answer 3

肾结石的患者，应该多饮水，避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料。饮水后要适度运动，比如跳绳、体操等适当锻炼。饮食应该清淡，补充多种维生素，多吃蔬菜、水果，多喝水，每天饮水量应该保持在2000ml以上，要少吃钠盐、罐头和加工食物。限制钙的摄入，每日最多不能超过500mg，含钙高的食物，比如牛奶、豆类、虾等，应该适量食用或在治疗期间尽量少吃。避免进食含嘌呤的食物，比如动物的内脏、水产品、豆类等。少吃草酸盐含量高的食物，比如番茄、菠菜、草莓、巧克力、甜菜，因为过多的草酸导致肾结石。另外，肾结石的患者不宜在睡前喝牛奶，因为牛奶中含钙较多，肾结石大部份都是含钙盐。要限制糖类，特别是高糖食物的摄入，因为高糖可以使患者患肾结石的机会增加，要少吃甜食。

Answer 4

如果患有肾结石，可以多吃清淡的食物，一般情况下不能吃菠菜，不能吃含有草酸的食物，对于肾结石在饮食方面可以多喝米粥，同时增加饮水量，只有增加排尿的次数，排尿的量才可以更好的排出来，同时也可以配合口服排石颗粒或者肾石通颗粒中成药进行辅助治疗的。