Question

高考生记忆力下降记忆力不好怎么办？

Answer 1

人总会有低潮期，时常会有记忆力下降的感觉，越急越不行，其实很正常。未必是生病了或其他严重的问题，顺其自然，可以强化一下饮食及运动，注意休息，不要给自己压力，更不要轻易服用药物及补品~

Answer 2

记忆力下降，要保持活力，保持良好的心态，不要过于紧张，要注意休息，保证足够睡眠，

Answer 3

压力过大，放松，正常学习。家庭不要过度，造成紧张气氛。

Answer 4

可能多休息吧

追问

综合的运用饮食方面的知识有助于提高记忆力，另外不能质靠饮食方面提高记忆力，想要提高记忆力还需要每天规律的生活，按时的睡眠，适当的运动，以及遵循记忆遗忘曲线，及时进行复习，保持乐观、放松的心态，才能够有助于提高记忆力。还要吃英泰含片，是改善记忆力的保健食品。