Question

了解饮食营养与健康的关系三条

Answer 1

人体脏器之间是分工不同的，一但其中哪一个出了问题，其他脏器就要多分担这个脏器的任务，时间久了人体一定会出现连带病症，所以讲，治标先治本，查出病肇所在。

根据人的身体状态来看，把不能吃的食物排除，其他的就要科学的调剂了。

简单讲，人的健康与饮食密不可分，从饮食上调理多适用于亚健康，以保健为主。有了病症那就得先治病，切不可听信吃饭就能治病的说法。

总体来讲，科学的饮食，加上地域的特点，才是健康身体的根本，一方水土养一方人。不是有营养的食物就是好东西，得看适合与否。