Question

为什么我经常犯困想睡觉.??

为什么我经常犯困想睡觉.??一年四季我每天都在犯困..老想着睡觉.
我是个中学生.上课犯困已经被批评了不少.
我放假一天里就睡了11小时至12小时.甚至更多.
我想找到解决的办法..是不是身体出了什么毛病才会这样的.!那该怎么办.?

Answer 1

是血稠，建议多喝水，然后可以去献血。多吃水果！早上起来都先洗冷水澡，从夏天坚持，冬天也可以了，这样清醒了很多。还有在玩电脑超过1小时就要洗把脸，这样比较好！有时候也是生活作息有问题，注意调节，可以改变一下，尝试另一种作息习惯。贵在坚持瞌睡虫来的时候要主动站起来洗把脸，别任它肆虐，如他所愿就睡着了。也在于个人毅力，祝你好运！！！

Answer 2

是的``
多喝水就好了

Answer 3

春困秋乏嘛 一般吃饭饭以后 血液都被调到消化系统去消化了，脑部缺血，这样自然就反映迟钝犯困了，都是正常现象。

Answer 4

太极拳

Answer 5

Answer 6