男人进入更年期后,生理上会有哪些变化?
对于女人的更年期,大家都比较熟悉,那么男人也有更年期吗?答案是肯定的,男人到了更年期会出现哪些生理上的变化呢?今天就给大家科普一下。
什么是更年期?简单地说,更年期就是人类的生长发育由成熟向衰退转变的时期,是生命的一个必然的过程,每个人都会经历,但表象会有所不同,程度和时间的长短上也是有差别的。
现代医学认为,更年期并非是女人的专利,男性同样也有更年期,只是没有女人的那样明星罢了。女人更年期最明显的就是经量的减少直至绝经。而男人主要是肾气的逐渐减弱,经血的供应不足,这也是中医上上说的“肝阴血亏”。
男人发生这一变化的,基本会出现在50岁左右,也就是到了知天命之年,比女人晚了10年左右的的时间。这一时期的男人,由于精神很生理上的变化,会常常疾病上身,精神紧张、体质减退等一些症状。
男人在更年期期间,心理和生理上会出现哪些变化呢?一般情况下,男人到了更年期的年龄,会经常烦躁易怒,记忆力、思考力和精神注意力都会有所减退,就是人们平时所说的“大脑迟钝”。在工作上也会变得缺乏自信、办事能力减退等等,人也会出现莫名地烦躁不安,忧郁偏执等。
消化器官变得老化,随着年龄的增长,消化道平滑肌纤的纤维和腺体会逐渐萎缩,胃黏膜也会越来越薄,结肠和胃腔也会变大,从而失去了弹性,导致消化功能的减退。
骨骼和肌肤上的变化,同女人一样,进入更年期的男人,脂肪和弹性组织逐渐减少,脸上也会慢慢地生出皱纹,然后颈部、手脚上的皮肤逐渐变得松弛、下垂。皮肤营养也会出现障碍,从而导致皮肤病的增多,比如更年期皮炎、神经性皮炎等等。男性到了55岁以后,骨组织加速流失,骨骼中的海绵状小孔也开始增多,出现骨骼软乎。
如何进行更年期自测?你可以做一下自我对照一般情况下,男人的更年期不会像女人那样明显,多数男人更年期的症状也很隐蔽,因此常常被忽略。作为中年以上的男性朋友,你可以根据下面的问题,进行自我检测一下自己的更年期是否已经到来。
1,经常感觉眼睛疲劳,尤其是看书或看手机后会感到头晕头痛。
2、饭后容易打瞌睡,而且睡眠时间却明显减少,早睡早醒。
3、牙齿不再像以前那样坚固,开始变得松动,咬不动较硬的食物。
4、体力开始下降,在夫妻之间的生活上也是心有余而力不足。
5、记忆力减退,运动能力下降,学习和工作的精力也是大不如从前,有种力不从心的感觉。
作为中老年朋友,正常情况下,以上这几点你都能对号入座的话,那说明你已经进入更年期了。
总之,更年期是生命的必然过程,每个人都要经历,所以说,对此也没必要过于紧张,多了解有关方面的知识,多加以注意,不断调整自己的心态,让自己时刻保持一个良好的精神状态,这不仅可以避免一些疾病的发生,更是提高生活质量的一个重要因素。
第一:容易产生焦虑、易怒;第二:会比以前变得冷漠一些;第三:有时会感到腰酸背痛;第四:性生理需求会减退些;第五:心情有时会抑郁。
消化器官变得老化,随着年龄的增长,消化道平滑肌纤的纤维和腺体会逐渐萎缩,导致消化功能的减退。