男人进入更年期后,生理上会有哪些变化?

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妙言本草
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2021-01-07 · 快乐生活,健康每一天
妙言本草
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对于女人的更年期,大家都比较熟悉,那么男人也有更年期吗?答案是肯定的,男人到了更年期会出现哪些生理上的变化呢?今天就给大家科普一下。

什么是更年期?

简单地说,更年期就是人类的生长发育由成熟向衰退转变的时期,是生命的一个必然的过程,每个人都会经历,但表象会有所不同,程度和时间的长短上也是有差别的。

现代医学认为,更年期并非是女人的专利,男性同样也有更年期,只是没有女人的那样明星罢了。女人更年期最明显的就是经量的减少直至绝经。而男人主要是肾气的逐渐减弱,经血的供应不足,这也是中医上上说的“肝阴血亏”。

男人发生这一变化的,基本会出现在50岁左右,也就是到了知天命之年,比女人晚了10年左右的的时间。这一时期的男人,由于精神很生理上的变化,会常常疾病上身,精神紧张、体质减退等一些症状。

男人在更年期期间,心理和生理上会出现哪些变化呢?

一般情况下,男人到了更年期的年龄,会经常烦躁易怒,记忆力、思考力和精神注意力都会有所减退,就是人们平时所说的“大脑迟钝”。在工作上也会变得缺乏自信、办事能力减退等等,人也会出现莫名地烦躁不安,忧郁偏执等。

消化器官变得老化,随着年龄的增长,消化道平滑肌纤的纤维和腺体会逐渐萎缩,胃黏膜也会越来越薄,结肠和胃腔也会变大,从而失去了弹性,导致消化功能的减退。

骨骼和肌肤上的变化,同女人一样,进入更年期的男人,脂肪和弹性组织逐渐减少,脸上也会慢慢地生出皱纹,然后颈部、手脚上的皮肤逐渐变得松弛、下垂。皮肤营养也会出现障碍,从而导致皮肤病的增多,比如更年期皮炎、神经性皮炎等等。男性到了55岁以后,骨组织加速流失,骨骼中的海绵状小孔也开始增多,出现骨骼软乎。

如何进行更年期自测?你可以做一下自我对照

一般情况下,男人的更年期不会像女人那样明显,多数男人更年期的症状也很隐蔽,因此常常被忽略。作为中年以上的男性朋友,你可以根据下面的问题,进行自我检测一下自己的更年期是否已经到来。

1,经常感觉眼睛疲劳,尤其是看书或看手机后会感到头晕头痛。

2、饭后容易打瞌睡,而且睡眠时间却明显减少,早睡早醒。

3、牙齿不再像以前那样坚固,开始变得松动,咬不动较硬的食物。

4、体力开始下降,在夫妻之间的生活上也是心有余而力不足。

5、记忆力减退,运动能力下降,学习和工作的精力也是大不如从前,有种力不从心的感觉。

作为中老年朋友,正常情况下,以上这几点你都能对号入座的话,那说明你已经进入更年期了。

总之,更年期是生命的必然过程,每个人都要经历,所以说,对此也没必要过于紧张,多了解有关方面的知识,多加以注意,不断调整自己的心态,让自己时刻保持一个良好的精神状态,这不仅可以避免一些疾病的发生,更是提高生活质量的一个重要因素。

牧马人b
2021-01-23 · TA获得超过1.1万个赞
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男人进入更年期以后,体力也比以前差了很多,情绪非常容易就有一种失落感,经常的失眠,睡不着觉,注意力大幅度下滑。
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昕昕学姐xx
2021-01-21 · 运营专员
昕昕学姐xx
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身体会出现一些乏力,腰酸背痛的情况,而且也会导致自己的精神不佳,精神状态不好,同时做什么事情也提不起精神,有时候不能够更好的控制自己的情绪,没有食欲。
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西一巷1314
2021-01-19 · 打开你的心扉,解答你内心的疑惑
西一巷1314
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往往会有这五个表现
第一:容易产生焦虑、易怒;第二:会比以前变得冷漠一些;第三:有时会感到腰酸背痛;第四:性生理需求会减退些;第五:心情有时会抑郁。
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甜七姑娘
2021-01-21 · TA获得超过506个赞
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一般情况下,男人到了更年期的年龄,会经常烦躁易怒,记忆力、思考力和精神注意力都会有所减退,就是人们平时所说的“大脑迟钝”。在工作上也会变得缺乏自信、办事能力减退等等,人也会出现莫名地烦躁不安,忧郁偏执等。
消化器官变得老化,随着年龄的增长,消化道平滑肌纤的纤维和腺体会逐渐萎缩,导致消化功能的减退。
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