Question

怎么样可以开心起来？

Answer 1

怎么样？可以开心起来，开心起来，最重要的是自己开心，想一些开心的事情，和自己可以过的事情

Answer 2

最开心就是自己最想要的生活，感情，事情会发生在身边。
当然，没事寻开心，想做就是做，不想做就做。
开心事情那么多，工作完一顿美食、特别热的时候喝了一口冰可乐，冷的时候喝了一口热奶茶、实现了一个小目标、偶然听到一首特别符何自己心情的一首歌、走在路上看到了一个帅哥或美女、今天穿搭特别好。
之所以，开心就是自己心里想的事情发生了，去做想做的事情。
个人觉得，开心最重要的是分享给一个人，快去找你的朋友吧！

Answer 3

允儿可以开始开心都有自己的快乐新年快乐

Answer 4

做一个深呼吸

只需要一个深呼吸就可以关闭或降低你的“战斗或逃跑”系统，并激活身体的“休息和恢复”系统。我们还有15秒，继续一个深呼吸，你会感受到到更多的东西，身体放松了，心情自然就会好。

2、感恩发生的

在这一天的生活中，发现一些激发你感恩的事情，无论它们是多么小。例如：你吃了一顿好的早餐，你有一份工作，或者你在早上读到了喜欢的新闻。吸收这几分钟的感恩之情，为这些积极的体会多停留一会，这有助于提高你的情绪。

3、感恩没发生的

发现一些在你一天中没有发生但激发你感恩的事情。例如：今天没有生病，你的车没出毛病，你没有和别人有矛盾，事情总是有可能会更糟糕。想想这些事情你就会开心一点。

Answer 5

只要做一件有意义的事就开心。