做清蒸鱼的时候,怎样做到入味且不腥?
去除内脏、鳞、腮、鱼线,在鱼身两侧做十字刀,将姜片、葱段塞入鱼肚。在碗中加入两勺料酒、一勺酱油、一勺陈醋和一勺蚝油,搅拌均匀。将准备好的酱料抹在鱼上,将鱼放入锅中蒸15分钟后取出,将食材均匀撒上,将蒸好的鱼淋上酱油。
或者去掉鱼身上的鱼鳞,挖掉肚子和内脏,清洗干净。鱼鳞一定要清洗干净,否则会影响口感和味道。在鱼的两边各切一个斜刀切,用少许盐和料酒腌制十分钟左右,鱼盘中放葱段,放鱼,鱼身放葱姜,蒸锅放水(电饭锅也可以),水烧开,鱼放进去蒸十分钟左右,取出蒸好的鱼,把鱼盘中的汤倒出,去掉葱姜,淋上蒸好的鱼酱油;把葱丝和红辣椒放在鱼上吃。
鱼肉营养丰富、肉质鲜美,特别是深海鱼富含多种维生素、氨基酸和叶酸,孕妇、大人、小孩都能吃,补充各种营养元素。鱼肉是我们平常肉类主要食材之一,各大肉菜市场都有售卖。由于吃鱼在平常生活中,十分普遍,所以,大家对鱼肉的烹饪方法根据不同地方和人群口味有很多不同的做法。无论哪种烹饪方法,有一个共同点,那就是首先考虑去除鱼肉的腥味。其中,鱼肉腌制去除腥味是一种比较有效的方法。从味道上来说,海鱼的味道也比河鱼鲜美。这是因为海鱼的游动范围和游动时的力度比河鱼大,使它的肌肉弹性更好,味道鲜美。也就是要吃就吃健过身的鱼。
如果我们去菜市场买鱼,卖鱼师傅也会帮我们把这些都做了,我们自己拿回家处理的时候,仔细看看还有没有需要清理的地方,然后肯定需要将鱼体内残留的血液冲洗干净。将刚刚买回来的鱼放在盐水中浸泡一般浸泡一个小时,以后鱼的腥味就会自动消失,如果死了的鱼,那么就需要在盐水里面浸泡两个小时左右。
大家再把鱼处理好,以后就可以把鱼放入冷水中,紧接着再倒入少量的醋和胡椒粉,等到鱼在里面浸泡了几分钟以后,鱼的腥味就会大大降低。只能用干净的布擦一下抄,在放入 葱头,姜片,花雕,胡椒粉,辣鲜露,味精,鸡粉,盐,生抽,十三香,树椒袭段腌制1小时左右就可以了。
在腌制的过程中可以不断的进行鱼面按摩,翻转鱼面,这样可以更好的让腌制的作料进入到鱼中,一般腌制了大概有四十分钟左右即可,之后将腌制好的鱼置于锡纸上加上适量的柠檬汁之后即可进行烤制。