Question

除了运动，还有别的减肥方法吗？

Answer 1

减肥药，外科手术，节食都可以减肥。但是无论哪一种方法都要坚持，并且最好是配合运动一起。

Answer 2

除了运动，其实还可以主要通过饮食来减肥。将平常吃的食物改成清淡少油的，量也控制到位就行。

Answer 3

除了运动以外，还可以通过按摩或者针灸的方式来达到减肥的效果。但是不管用什么方式方法，都要严格的控制饮食热量的摄入。

Answer 4

运动是科学的有效的减肥方式，除了运动，还可以通过控制饮食来达到减肥的目的，但是过程漫长，且没有运动有效

Answer 5

除了运动，最好的减肥方法就是合理饮食，控制卡路里，不吃油腻，脂肪含量高的食物，低脂健康饮食。