人不睡觉可以坚持多久，一个男子坚持了264个小时，后来怎样了?
每天到了夜里就是我们睡觉的时间，大家都知道睡眠很重要，但是因为我们每天都有专门睡觉的时间，所以大家度不会珍惜自己的睡觉时间，就算今天睡少了，明天照样会睡着，并且把今天的补回来，所以熬夜的人越来越多，工作生活学习上各种各样的事情缠身，虽然都是没有必要的熬夜，但是大家都会陷入熬夜的怪圈无法自拔，但是如果你要是经常不睡觉，你的身体的整体机能就会越来越不好，新陈代谢都会出现问题，但是因为现代这个快节奏的社会，每个人呢都在为自己的生计忙碌奔波，偶尔睡的少点也是能理解的
但是有的人长时间保持一个低睡眠的状态，这样就会对身体造成很大的影响，甚至会出现猝死的事件，很多明星长时间高强度的工作，每天都只睡几个小时，甚至有的时候录节目还要连着熬几个大夜，这其实对伤害很大，还有一个考学压力的学生，在考试前疯狂突击，用睡眠的时间抢出来宝贵的复习的时间
大家想过一个人可以一直不睡觉多久吗，大家可能试过24小时，48小时不睡觉，接连工作上学上班，但是很少有人会超过48个小时还不睡觉因为真的可能会猝死，很难会有人真的去尝试多久可以不睡觉，因为困的滋味很难受，古代有一种幸刑法就是让你在透亮的房间里不许睡觉，而有一个美国人就挑战了这个记录，尝试一个人最长时间可以多久不睡觉，他是美国的一个科学家，为了证明睡眠对身体很重要，所以他就开始尝试不睡觉的后果，对着科学伟大的现身有极大的冲动，所以这个科学家就开始了自己的实验，他在第三天的时候其实就出现了不好的症状，人没有清醒的意识，直到一个星期以后她的身体就变得虚弱乏力，但是她没有放弃一直坚持到11天
在低11天坚持了264个小时候，他彻底倒下了，这个时候他身边的工作人员赶紧把她送到医院，这个实验就此结束，后来经过医生的抢救，再加上他连睡了两天两夜，把过去缺的给补回来，慢慢的才恢复正常，所以一天24个小时有的时间是工作时间，有的时间是睡觉的时间，就是说明身体很需要睡眠，该睡觉的时候就要睡觉
在深度睡眠中我们的身体可以获得很多的营养物质，对人的身体很好，所以一旦你的睡眠质量不高，时间较短，会影响你的工作和生活，所以没有必要因为抢时间而不睡觉，只有好好休息才能更好的工作
